Продлим молодость

Будучи вегетарианцем, я каждый день беседую с большим количеством людей, которые говорят мне, что хотели бы стать вегетарианцами, но им это кажется трудным и у них нет силы воли. Но для меня, как и для многих других, стать вегетарианцем было самой простой вещью. Сразу оговорюсь, что не считаю, что вегетарианство подходит всем. Но если вы заботитесь о своем здоровье, то вот вам 20 советов, как легко стать вегетарианцем. Итак, если вы хотите стать вегетарианцем без особых проблем, вот наши советы: 1...

В России активизировались солнцееды — люди, пропагандирующие отказ от еды и воды и утверждающие, что возможно питаться только солнечной энергией и загадочной «жизненной силой» (в индуизме ее именуют праной, а приверженцы учения часто зовут себя праноедами). «Я вчера сорвался на воду» В рунете существует немало сообществ праноедов, участники которых оставляют убойные комментарии вроде «Я не ем и не пью 4-е сутки без клизмы», «Боюсь признаться любимой, что я солнцеед», «Я на себе ощущаю вибрации перед пробуждением и принимаю энергию любви в тело...

Примерно у 70 % россиян после 40 лет появляется артрит суставов нижних конечностей. Этому способствует сидячий образ жизни и недостаток занятий спортом. Артрит, как и любое другое заболевание, лучше предотвратить, чем бороться с уже появившимися проблемами. О профилактике артрита и защите суставов корреспондент АиФ.ru побеседовал с профессором, доктором медицинских наук Сергеем Бубновским. В зоне риска Наталья Кожина, АиФ.ru: Сергей Михайлович, у какой категории людей самые большие шансы заболеть...

Мечтаете уделять больше времени своему ребенку, наладить с ним нужную степень взаимопонимания и укрепить тело и дух родного человечка? Тогда вам прямая дорога на парную йогу со своим малышом. Давайте познакомимся подробнее, что может дать восточная практика вашему дуэту и какие особенности занятий следует принять во внимание. Что нужно знать о беби-йоге? Что такое йога? Многие ответят, что это физическая работа и особое мировоззрение. Безусловно, но в случае парных занятий с ребенком это еще и эмоциональная составляющая...