Найти в Дзене
12 вещей, за которые нужно быть благодарными прямо сейчас
Когда жизнь подводит вас, и кажется, что в ваш список проблем каждый день добавляется еще один пункт, выделите время и подумайте о том, за что вы должны быть благодарны, и вы удивитесь тому, сколько вещей на самом деле в этом списке. В этой статье приведен список из 16 пунктов, за которые большинство из нас могут быть благодарны. Прочитайте их, а затем создайте свой собственный список- поверьте, это один из действенных способов обрести душевную гармонию и снова начать улыбаться. 1. Дети Не только свои, но и все дети на нашей планете...
6 лет назад
Что вызывает у нас перепады настроения? 7 распространенных вариантов
У вас когда-нибудь бывают те дни, когда вы просыпаетесь, и уже сразу понимаете, что сегодня ничего хорошего точно не будет? Вы начинаете день в плохом настроении: огрызаетесь на свою вторую половинку, ищите конфликта с коллегами и не можете дождаться, когда настанет время снова вернуться в постель и, наконец, уже закончить этот день. А знаете ли вы, почему так происходит? Мы предлагаем вам познакомиться с 7 самыми распространенными причинами резких перепадов настроения – уверены, в чем-то вы точно узнаете себя...
6 лет назад
Как быть успешным? 8 советов, которые помогут вам добиться успеха во всем
В наши дни детей учат в школе практически всему. Они знают о компьютерах больше, чем большинство современных взрослых людей, они изучают математику совершенно иначе, не так, как ее изучало предыдущее поколение, и это относится не только к точным наукам, но даже к базовым навыкам чтения и письма, не говоря уже о других предметах. Тем не менее, есть и более важные вещи, о которых вам не рассказывали в школе, и никакие академические знания их не способны восполнить. Вот он - тот предмет, которого так не хватает в школьной программе - это основы того, как добиться успеха в чем-либо...
6 лет назад
10 важных нюансов, которые вы должны знать о медитации
Как только кто-то заводит разговор о медитации, то большинство людей вокруг сразу думают, что сейчас речь пойдет о группе хиппи, сидящих со скрещенными ногами в поле и растягивающих звук «омммм». Но с тех самых пор медитация прошла долгий и тернистый путь преобразований, и в настоящее время научно доказано, что она действительно помогает уменьшить стресс, усилить чувство счастья и оказывается крайне полезной как для физического, так и для психического здоровья. Поэтому мы настоятельно советуем вам...
6 лет назад
8 советов о том, как начать слушать свое сердце
Следуйте своему сердцу, и вы не ошибетесь. Ваш разум говорит вам, что вы должны делать, но ваше сердце говорит вам, что вы действительно хотите сделать, и чаще всего они находятся в постоянном конфликте между собой. Ваш разум, однако, полон противоречивых мыслей, фактов и цифр, и он всегда попытается найти логическое решение проблемы. А ваше сердце, в то же время, является абсолютным отражением вашей души, поэтому следование вашему сердцу иногда может показаться неправильным и нелогичным, но согласитесь – только это способно привести вас к истинному счастью...
6 лет назад
10 принципов жизни, которых счастливые люди всячески избегают
А ты хочешь быть счастливым? На самом деле, почти все (если не абсолютно все) ответят на этот вопрос, что хотят. А знаете ли вы, каких принципов в жизни нужно избегать, чтобы стать счастливее? Нет? Давайте тогда сегодня и рассмотрим самые важные из них. Итак, на что же счастливые люди смотрят совершенно иначе, чем те, кто всегда жалуется на свою жизнь? 1) Счастливые люди не думают негативно В большинстве случаев счастливые люди сосредотачиваются на положительных вещах, а не на отрицательных. Запомните, этот момент - один из самых важных, поэтому он стоит первым в нашем списке...
6 лет назад
7 способов начать свое утро правильно: берем пример со счастливых и успешных людей
То, как вы начинаете свой день, обычно влияет на все обстоятельства, с которыми вы сталкиваетесь, и создает определенное настроение на все 24 часа. Начало вашего дня в правильном настроении и с определенной целью значительно увеличивает ваши шансы на успех. Давайте поговорим о том, как счастливые и успешные люди начинают свой день: 1) Позитивная утренняя визуализация Тони Роббинс уже не раз объяснял важность начала дня с медитации благодарности или визуализации. Нужно уделять этому занятию всего 15 минут каждое утро – и ваша жизнь кардинальным образом начнет изменяться день ото дня...
6 лет назад
10 главных преимуществ позитивного мышления
Что вообще представляет собой позитивное мышление? Это словосочетание звучит довольно просто, но на практике все обстоит гораздо сложнее. Наша жизнь состоит из привычек, и даже Будда однажды сказал: «Мы - это то, что мы думаем». Вот почему очень важно постоянно выбирать позитивный образ мышления и придерживаться оптимистического настроения - это должно стать вашей привычкой. Позвольте мне поделиться с вами 10 преимуществами позитивного человека: 1) Позитивный разум привлекает позитивные события...
6 лет назад