Выгорание: то что тебя убивает - сильнее точно не делает
Очень много пишут и говорят про нарциссов и абьюзеров, но удивительно, как в погоне за материальными целями или иллюзиями можно стать жертвой самого себя. Результат насилия над собой и постоянного стресса - выгорание. Первые звоночки - потеря интереса к работе и повышенная утомляемость. Если не обращать на них внимание - встречаем целых букет разнообразных заболеваний среди которых и зависимости, и рак, и инсульт. Механика выгорания В теории - вы забираете у организма больше ресурсов, чем у него есть не позволяя ему восстановиться...