Честно о ПП

Подарки, причёска, покупка платья – всё это можно успеть за несколько дней до наступления Нового года. А вот на что точно не хватит пары дней – так это на приведение своего тела в порядок. Если у Вас есть претензии к собственной внешности, то 4 недели – вполне достаточный срок для того, чтобы добиться видимых улучшений. Но в то же время, у вас нет времени на эксперименты. Поэтому нужны только проверенные и эффективные методы. Для начала определимся с целями – они должны быть реальными. Похудеть на 3-5 кг...

Давно образовалось два враждующих лагеря, утверждающих противоположные вещи: 1. Аборт – это детоубийство, приравнивающееся к убийству человека. 2. Рожать нежеланного ребенка, плодить нищету – это безответственно. Попробуем, не причисляя себя ни к одной из сторон, рассмотреть вопрос объективно. 1. Большая часть женщин, оказавшихся перед дилеммой аборт или роды, не жалели, если делали выбор в пользу ребенка. Многие говорят с радостью, «как хорошо, что не сделала ошибку». 2. Основная часть женщин, решившихся на аборт, шла на такой шаг из-за нестабильности...

«Спокойствие, только спокойствие!» - Так говорил Карлсон. Толстый, смешной и очень мудрый Карлсон. Спокойствие ума помогает телу быть счастливым. Как же научиться сохранять спокойствие? Рассердились – сделайте зарядку...

Потухший взгляд, легкая сутулость, безинициативность, механическое выполнение своих ежедневных обязанностей на работе и дома, частое раздражение без весомого повода: если все эти состояния вам хорошо знакомы, то, скорее всего, вы стали жертвой хронической усталости. Любой психолог вам скажет, что в таком случае нужен отдых, новые впечатления, увлечения, знакомства и т.п. Но что делать, если для всего этого нет ни времени, ни возможностей? На помощь придет йога с ее духовными практиками. Причиной низкого жизненного тонуса в большинстве случаев является так называемый диафрагмальный зажим...