Найти в Дзене
Как выспаться и сделать утро добрым? Секреты самого бодрого времени суток
Насколько часто мы лжём, говоря друг другу «Доброе утро»? Пустой взгляд и хмурое лицо работяги, конечно, выдают нас, но для всех это стало нормой. Вот и невыспавшиеся студенты, как слепые котята, тихо засыпают на последних партах под утренние лекции преподавателей.  Проблема недосыпания одна из самых распространённых и вечных проблем у людей. Поход на работу/учёбу превращается в повседневную рутину, а подъём в 7:00 становится настоящим испытанием.  Для того, чтобы помочь своему организму бороться с такого рода стрессом, нам необходимо придерживаться всего нескольких простых правил:    1...
6 лет назад
«У меня доча!» Сергей Лазарев поделился своим счастьем и раскрыл свой «секрет на миллион»
Все поклонники Сергея Лазарева замирали в ожидании того самого «секрета на миллион», который артист раскрыл всей стране в программе Леры Кудрявцевой на НТВ. «У меня доча!» - радостно заявил певец (и теперь уже дважды отец), Серёжа Лазарев. Новость живо облетела всю страну, и миллионы людей по ту сторону экрана сейчас искренне радуются вместе с родными и близкими Серёжи. Анна Сергеевна - годовалая дочь артиста, так похожа на своего папу! Те же искренние и улыбающиеся глаза, детские щёчки. Звёздный папа сам выбирал имя для дочери между Анастасией и Анной...
195 читали · 6 лет назад
5 советов из рубрики "Помоги себе сам", которые помогут решить любую проблему
Жизнь людей определённо стала бы скучной, если бы в ней не оказалось, как это ни странно, наших любимых проблем. Именно проблем, которые вносят свою лепту в человеческую жизнь, исходя из потребностей индивида. Помимо базовых потребностей (вспомним пирамиду Маслоу) существует также потребность в решении проблем, которые порой мы создаём себе сами. Такова уж человеческая сущность: сначала создаём трудности, а потом героически их преодолеваем. Как же не погрязнуть в собственных мыслях, перестать заниматься самокопанием и тратить силы, время и энергию на навязчивые теории? 1...
6 лет назад
Стихи о любви, которые вы точно никогда не читали...
*** Я устала смотреть в окно  И не спать, как луна, по ночам.  Перестать бы идти на дно  И скучать по твоим плечам.    Я за вечер сожгла сто писем,  От руки написала вновь  Про мечту и про жизнь без истин,  И в стихах про твою любовь.    Расплету я до пола косы  И надену вишневый платок.  Закурю, может быть, папиросу,  Выпив сладкий вина глоток.    Утонула тоска в алкоголе,  Сердце острая колет игла.  Я забыла всю жизнь поневоле,  Но тебя я забыть не смогла.    Я забыла, как пахнет осень  И как светит в ночи маяк...
1215 читали · 6 лет назад
Каждый раз, встречая фото Анастасии Заворотнюк в ленте, боюсь узнать, что её больше нет...
Как же зачастую бывает несправедлива судьба по отношению к сильным, успешным, талантливым людям. Жизнь порой "подкидывает" такие испытания, которые едва ли не становятся судьбоносными. И в момент "столкновения" с этой жестокой судьбой приходит осознание того, что все былые радости и несчастья сливаются воедино и не стоят уже ничего. Совсем недавно в СМИ появилась шокирующая информация об известной актрисе, Анастасии Заворотнюк. "Женщина стала жертвой серьёзного онкологического заболевания, у неё рак головного мозга", - говорят все в один голос...
7210 читали · 6 лет назад