Здорово жить!

Для многих известно что сахар очень вреден. Такое воздействие оказывает на фигуру, зубы, кожу. А почему не можем от него отказаться? Потому что сладкое оказывает наркотическое влияние на мозг. У сахара есть свойство быстро всасываться в кровь. От этого уровень глюкозы повышается. Появляется ощущение насыщения. Также улучшается настроение. Но минус в том, что действие краткосрочно, и потом снова необходима новая доза. От этого появляется зависимость. Далее предоставлены способы избавления от неё....

Если человек сидит каждый день более чем 6 часов, то его жизнь сокращается на 19 процентов. Учеными доказано, что если свободное время только сидеть, то жизнь укорачивается. Также такой образ жизни повышает возможность появления 14 опасных заболеваний. Был проведен опрос у многих взрослых и было выявлено, что те кто проводил больше 6 часов в сидячем положении жили меньше, тем те кто вел активный образ жизни. Если вы ведёте пассивный образ жизни, но 30 минут в день стараетесь активно проводить, то риск это не уменьшает...

Звуки поющих тибетских чаш используются не только для медитации, но и для лечения головной боли, бессонницы, гипертонии, болезней сердца, половых органов и многих органов. Это свойство подтверждено научными исследованиями. Есть совсем маленькие чаши размером всего в несколько сантиметров, а есть огромные диаметром более метра. Звук возникает при лёгком касании или проведением деревянной палочки по краю. Каждая чаша имеет свой особенный тембр, определяемый размером, формой и составом сплава. Согласно...

Замечено, что певцы отличаются отменным здоровьем. Даже 20 минут пения в день увеличивает защитные силы организма, так как увеличивает поступление кислорода. Ещё в Древнем Египте бессонницу лечили хоровым пением, а в Древней Греции от нервных болезней исцеляли звуками трубы. Пианино лечит почки и щитовидку, барабаны и струнные инструменты - сердце, аккордеон и баян - органы пищеварения, скрипка исцеляет душевные раны, а флейта избавляет от раздражительности. Орган стимулирует работу мозга, а саксофон усиливает сексуальное желание...