Полезен ли продукт?

Кормление ребенка начинается с зачатия, так что беременная женщина обязательно должна знать, какие самые полезные продукты при беременности. Вообще, все продукты во время беременности должны подчиняться основному правилу: они должны быть натуральными. И лучше, если вы будете готовить самостоятельно и разбираться в таких моментах, как, например, какой должна быть диета во втором триместре и т. п. Какие продукты для беременной полезны? Картофель Конечно же, самые распространенные блюда делают из картофеля...

Бромелайн - на самом деле добавка для похудения? Хотите знать, работает ли бромелайн как ананасовая добавка в борьбе с лишним весом? Эта статья рассеет любые сомнения по поводу этого ингредиента. Что такое бромелайн? Вы слышали про потерю веса с помощью ананаса? Все эти слухи вызваны наличием высокого уровня бромелайна в плодах. Бромелайн является ферментом, который помогает в пищеварении, расщепляя белки на части (работает с биотином, который в свою очередь разрушает углеводы). В дополнение к...

Я всегда стараюсь в один день есть какой-то один вид белкового продукта, а не смешивать, например, творог и рыбу в один день! Я считаю, что это правильный подход, т. к. наш организм так или иначе на разные виды белковых продуктов реагирует выделением разных ферментов для их переработки. Для белка из творога одни ферменты, для куриного белка – другие, для рыбы – третьи и т. д. Поэтому я всегда чередую свои белковые обеды! Я стараюсь в своем питании делать акцент на творог и рыбу (2-3 раза в неделю), т...

В наши дни, апельсин это популярный фрукт, который люди берут и не задумываются. А берут, не задумываясь потому, что он обладает сочным и спелым вкусом. Данный фрукт не только безумно вкусный, но очень полезный. Апельсин – тот фрукт, который вобрал в себя различные витамины, минералы и полезные вещества, в которых особенно нуждается человек зимой и во время авитаминоза. Из апельсина можно приготовить свежий, витаминизированный сок. Но использование апельсина не заканчивается на изготовление соков, который мы часто пьем, теперь его добавляют в чай вместо лимона...

Не так давно мы не знали, что такое мюсли, йогурты... Полезными считались совершенно другие продукты, но наука не стоит на месте. И ученые открывают новые свойства старых, давно знакомых продуктов. Манная каша Полезного в ней, на самом деле, нет-одни углеводы! То есть, для дистрофиком-можно! А для здоровых людей это-жир на бедрах и тяжесть в животе! Масло сливочное или растительное? Два десятка лет назад против жарки на сливочном масле никто не возражал. Сегодня-это редкость! Ну, и правильно6жарить...

Поговорим о пользе шелухи и кожуры. Часто кожуру и шелуху многих овощей и фруктов мы не употребляем в пищу а, просто выбрасываем. Так, шелуха чеснока может принести нам пользу, только нужно знать как ею пользоваться. Шелуху измельчаем до порошкообразного состояния, а затем можно приправлять ей ваши блюда или по 1 ч. л принимаем внутрь 3 раза в день. Присутствие в шелухе пектинов в большом количестве, позволяет применять ее для выведения вредных для организма радиоактивных веществ, тяжелых металлов и способствует значительному снижению уровня холестерина...

Есть прекрасный способ поправить свое здоровье, а заодно и фигуру - есть капусту. Есть, конечно, недостатки и у этого продукта, например- сернистость. Но вот квашеная капуста превосходит обычную свежую в разы! И все - благодаря бактериям молочной кислоты, которые образуются в процессе брожения капусты, они консервируют капусту, сохраняя все ее витамины и микроэлементы. В квашеной капусте огромное количество витамина К и С (дневная норма всего в 1 столовой ложке), витаминов группы В, которые укрепляют нервную систему и очень ценный для ускорения обмена веществ - йод...

Кофе и шоколад любимые напитки многих жителей планеты, которые пришли к нам из теплых стран. Кто-то не может представить свое утро без чашечки кофе, которое помогает проснуться и взбодриться. Ну а для кого-то горячий шоколад является самым любимым десертом. Очень часто идут споры о пользе эти напитков, однако можно с уверенностью сказать, что если употреблять все в меру, то вреда от этого не будет. Кофе способствует увеличению интеллектуальной активности, поэтому многие так любят пить его во время рабочего дня...

Вот наступило время ярко-оранжевого плода конца осени - хурмы. Хурма - это ягода, а не как считают многие, что является фруктом. Это ягода бывает трех цветов: оранжевой, желтой и красной и имеет мягкую сердцевины. Хранить ее можно разными способами: и в морозильной камере (до 6 месяцев), просто в холодильнике до нескольких дней. А о том, что хурма начала портится будут свидетельствовать черные пятнышки на ней. Хурма весьма полезная для организма ягода, так как является настоящей кладовой полезных элементов (витаминами, микроэлементами)...

Распространено ошибочное мнение, что сахар полнит и он рассматривается больше как средство для приготовления сладких варений и хранения других продуктов, для их консервации. Помимо всего этого, сахар горячий и сухой, он имеет очищающие свойства, смягчает сухую природу человека, делает его более любезным, имеет очень большое влияние на астральное тело. Если перетереть его в порошок, затем растереть с салатом латук и смазать язвы головы, то поможет их заживлению. Сахар является лекарством, он смягчает...