Все о спортивных диетах

Главный врач одной из столичный городских больниц Александр Мясников рассказал о главных причинах ожирения россиян, а работу диетологов назвал бесполезной. Тревогу, между тем, бьют и сами диетологи — медики обвиняют в росте числа людей, страдающих от избыточного веса, доступность высококалорийных продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов. Почему России грозит эпидемия ожирения — в материале «Газеты.Ru». Главврач московской больницы № 71 Александр Мясников назвал основные причины, по которой россияне страдают от лишнего веса...

Для нас, европейцев, йога, это в первую очередь, хатха-йога, которая состоит из физических упражнений – асан, и дыхательных упражнений – пранаям. В этой статье мы рассмотрим вторую часть хатха-йоги – пранаяму, или дыхательные упражнения. Наше рождение начинается с первого вдоха, первого крика, и на протяжении всей жизни дыхание не покидает нас. Возможно поэтому мы и не обращаем на него никакого внимания. Никто не пытается контролировать свое дыхание, в этом по большому счету у нас нет необходимости...

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств...

Мне очень не хочется стареть! А вас – не пугает старость? Нет, ну мы все, конечно, не любим о ней думать… Вот и я очень даже хотела бы встретить её как можно позже, мимоходом. Улыбнуться коротко и – свернуть на соседнюю улицу, а там затеряться в толпе. Только мы знаем – встречи не избежать. Так стоит ли пугаться? Мы желаем друг другу долгих лет жизни как самого лучшего. И большую часть нашей жизни мы проводим в зрелом, а если повезёт – в очень зрелом возрасте. Так как же нам жить долго, взрослеть...

Научное название пупка - Умбиликус (Umbilikus). Человек, который курит одну пачку сигарет в день, выпивает полстакана смол год. Человек - единственный представителем животного мира, способный рисовать прямые линии. Общая длина волос, вырастающих у нас на голове за всю жизнь, составляет 725 км. У блондина борода растет быстрее, чем у брюнета. Для того, чтобы улыбнуться, нужно задействовать 17 мускулов. Поверхность легких человека составляет около 100 квадратных метров. ДНК человека содержит около 80 000 генов...