Как здорово жить?

Многие люди заблуждаются, считая нарушения осанки только эстетической проблемой. Подумаешь, говорят они — разверни плечи, держи спину прямо, и все станет на свои места. Было бы все так просто! Неправильная осанка говорит о недостатках физического развития мышц. За ее нарушениями могут последовать и более серьезные последствия, например, искривление позвоночника. Справиться с нарушениями осанки непросто, но вполне по силам любому человеку. Залогом ровной спины являются регулярные, а лучше ежедневные упражнения, укрепляющие мышечный корсет, тренирующие мышцы спины и брюшного пресса...

Каждый день учёные всего мира задаются необычными вопросами, проводят исследования в непредсказуемых областях и считают всё, что только можно посчитать – сколько мы едим, сколько спим, что чаще пьём и почему толстеем. Но часто в работе исследователей удивляет даже не область их работы, а те выводы, к которым они пришли! Мы собрали самые необычные, забавные и неожиданные открытия учёных всего мира. Каждую среду в тот же час В среду, примерно в 15:30, женщины выглядят старше всего, да и чувствуют себя просто отвратительно...

Как сохранить здоровье и молодость? Этим вопросом задаются как серьёзные исследователи, так и обычные пенсионеры. Пусть некоторые советы выглядят забавно, тем не менее они вполне эффективны. 1. Выключите телевизор Среднестатистический горожанин проводит 7 лет жизни из 50, сидя на диване и смотря телевизор, сообщает недавнее исследование, проведённое в странах Европы. При этом все эти люди искренне считают, что у них не хватает времени на спортзал или ходьбу, пробежку или велопрогулку. Замените телевизионное время спортивным – и прибавите себе 5–10 лет жизни и здоровья...

Тема генетически - модифицированных продуктов – одна из самых спорных среди тех, кто заботится о своём здоровье. Ситуация осложняется ещё и тем, что никто не может проверить вред или пользу ГМО на себе. Как всё просто с другими продуктами – съел гамбургер, заел куском торта, запил колой – и вот, пожалуйста, результат не заставит долго ждать – изжога, чувство тяжести и боль в животе тут как тут. Не всё так просто с генетически-изменёнными организмами. Все за и против для большинства людей чисто теоретические, почувствовать эффект невозможно...