Найти в Дзене
Мифы о терапии пар
Если бы я спросила, что вы думаете о том, чтобы пойти на семейную терапию, как бы вы отреагировали? Возможно, вы будете чувствовать облегчение от этой идеи. Если да, то вы не единственный, кто так себя чувствует. Если же вы захотите посмеяться над этой идеей или почувствуете себя неловко, нерешительно или смущенно, не говоря уже о нескольких ответах, это также будет очень важно. Перспектива посещения семейной терапии может быть пугающей, и для этого существуют разные причины. Например, семейная терапия сопряжена с уязвимостью...
5 лет назад
Нужно ли ожидать смысл от первой работы?
Первый опыт работы Это начало осени, а это значит, что выпускники колледжей через несколько месяцев приступят к своим первым профессиональным обязанностям, в то время как выпускники университетов начинают задумываться о том, что будет с ними дальше. Старшеклассники, вероятно, представляют, как они будут работать в течение четырех лет в колледже, как невероятно будет воплотить в жизнь свои мечты и увлечения, и какую большую жизнь они собираются построить после выпуска. К этому моменту новые выпускники,...
5 лет назад
Возможно ли быть добрым с нарциссом?
Что такое нарциссизм? Нарциссизм характеризуется чрезвычайной грандиозностью, эгоцентричностью, склонностью манипулировать другими и неспособностью видеть мир глазами других людей. Эти качества могут заставить людей с этими тенденциями быть более чем раздражающими при взаимодействии с ними, но иногда у вас нет выбора. Возможно, это коллега, начальник или родственник, чье постоянное самоуважение и хитрость продолжают раздражать вас. Тем не менее, вы просыпаетесь однажды утром и решаете попытаться...
5 лет назад
Отказ от слова должен может изменить вашу профессиональную жизнь
Сегодня на женщин оказывается большое давление, когда речь заходит о нашей карьере. Это стремление найти неуловимый баланс между работой и личной жизнью, борьбу за то, чтобы быть замеченным и услышанным на современном рабочем месте, и борьбу за то, чтобы сломать стеклянный потолок в наших областях, - это давление может сделать навигацию в вашей профессиональной жизни чрезвычайно сложной. Согласно такому обзору, с таким большим количеством ожиданий, связанных с карьерой, неудивительно, что женщины испытывают больше стресса на работе, чем мужчины...
5 лет назад
Вас беспокоят негативные навязчивые мысли
Вам когда-нибудь приходила в голову странная, нежелательная мысль, которая, кажется, пришла из ниоткуда? Вы пытались игнорировать это, но это не прошло? Возможно это произошло во время разговора с другом. Эта навязчивая мысль не имела никакого отношения к разговору, но она была настолько странной или тревожной, что вы потеряли разговор. Или вы занимаетесь чем-то важным, например, сдачей экзамена, встречей с менеджером или серьезной беседой со своим близким партнером. Вы начинаете размышлять, отвлекаясь от поставленной задачи...
5 лет назад