5 шагов, как похудеть сидя на карантине
Многих волнует вопрос, как не набрать лишний вес на карантине, а ещё лучше сбросить имеющийся. Снизу приведены 5 лайфхаков, которыми помогли многим и помогут вам, они очень простые, и почти не требуют никаких усилий от вас. Дерзайте. Первый совет - движение. «Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - так гласит старая поговорка. И правда, лучший способ не набрать сальца двигаться. Конечно, в наших условиях карантина, это довольно проблематично, но возможно. В конце концом путь от дивана до холодильника - это тоже движение...