Продлим молодость

«Скинуть» несколько лет можно не только в кабинете у косметолога или пластического хирурга — омолаживающим эффектом обладает и фитнес. Рассказываем, какие тренировки помогут вам выглядеть моложе. Фитнес, пожалуй, — один из наших лучших союзников в борьбе с признаками старения. Хотя бы потому, что его омолаживающий эффект распространяется на весь организм, избавляя нас не только от морщин (как это делают, скажем, косметология и средства anti-age), но и многих проблем со здоровьем. Какой вид занятий выбрать? Зависит от ваших целей...

Весна — прекрасное время, чтобы привести себя в форму. Если заняться собственным телом уже сейчас, предстоящим летом вам не придётся закутываться на пляже в парео и прятать неидеальную фигуру от глаз окружающих. Как избавиться от лишних килограммов за несколько месяцев, АиФ.ru рассказала кандидат медицинских наук, главный врач клиники здорового питания «Фактор веса» Марина Копытько. Шаг 1. Рассчитываем необходимое время За неделю человек может потерять около 1 кг, то есть за месяц реально скинуть 3–4 кило...

Целлюлит у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин, но все же, имеет место быть. Китайцы в средневековье считали, что пивной животик символизирует силу и достаток. У римлян признаком красоты считалось одухотворенное лицо, а у кочевников — кривые ноги, но при этом мужчина должен был уметь защищать себя и свою семью, а, значит, быть крепким и сильным. Мужская полнота сильно снижала привлекательность. В эру глобализации красивым считается накачанный брутальный мужчина, который регулярно посещает спортзал...

По статистике, 50% россиян страдают гастритом, а желудочно-кишечные проблемы имеют 90% горожан По мнению экспертов, виноваты мы сами: не соблюдаем элементарные правила, сохраняющие желудок здоровым. Какие? Рассказывает Оксана Драпкина, профессор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии им. В. Х. Василенко 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова, секретарь Межведомственного научного совета по терапии РАМН. ПРАВИЛО 1. завтрак Первая заповедь здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) - полноценный завтрак...

Правила трудоустройства лиц с ограниченными возможностями, т.е. с официально признанной инвалидностью, отныне будут распространяться в странах Евросоюза и на некоторых их жителей, страдающих ожирением. Согласно сегодняшнему решению Европейского суда, которое не может быть обжаловано, под защиту прав по-новому подпадают те тучные мужчины и женщины, кому лишний вес и габариты реально мешают работать в полную силу. Суд Европейского союза, заседающий в Люксембурге, решил заступиться за толстых людей,...