Оздоровление с помощью питания

Новогодние каникулы - настоящее испытание для фигуры. Чтобы не было мучительно больно за все съеденное в праздники, эксперты советуют не забывать о спорте Новый год – время чудес, и вашу фигуру непременно ждет преображение – в этом уверенна персональный тренер Нина Самсонова. Она разработала и показала специальный новогодний комплекс упражнений, который поможет оставаться в форме как на протяжении каникул, так и после них. Отжимаемся, приседаем, прыгаем Этот цикл упражнений тренирует сердце и дыхательную систему, помогает проработать мышцы спины, ног и рук...

В нaстоящее время все большее внимaние людей всех рaзвитых стрaн привлекaет проблемa кaчественной воды. Нaписaно большое количество стaтей дaнной темaтики, проведены фундaментaльные исследовaния свойств во многих стрaнaх, сделaны нaучные изобретения, нaпрaвленные нa преобрaзовaния структуры воды. Известный ученый Виктор Шaубергер провел опыт, описaнный в книге супругов Тихоплaвов, покaзывaющий, что вес человекa при употреблении внутрь структурировaнной воды изменяется не нa величину весa выпитой воды, a всего лишь нa 30-40%...

Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения. 1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы - хоть и медленно, но верно...

Статистика онкологических заболеваний во всём мире неутешительна. Ведь каждый год выявляют более 10 миллионов новых случаев возникновения злокачественных опухолей. И со временем этот показатель будет только расти. Статистика неумолима и пугает. Ежегодно в мире миллионы людей заболевают раком или умирают от него. Через 15 лет заболеваемость раком увеличится на 70 %. Каждые 8 секунд в мире кто-то умирает от рака. В мире каждый третий мужчина и каждая четвёртая женщина становятся жертвами рака. Теорий возникновения и активного деления злокачественных клеток в организме человека довольно много...

Кофе — замечательный напиток, любимый многими за его специфический вкус и бодрящий эффект. До сих пор идут дискуссии о пользе и вреде кофейного напитка. Однако хотелось бы отметить, что, несмотря на множество недоброжелателей, любителей и сторонников целебного действия кофе все же больше. Интересно, что прием пары чашек кофе способен усиливать действие антибиотиков примерно в два раза. По данному вопросу проводились исследования, где было установлено, что при приеме кофе, угнетение синегнойной палочки и стафилококка усиливается в два, в некоторых случаях, в три раза...

В России продолжается дискуссия по поводу возвращения зимнего времени. Полгода назад его отменили, а теперь выясняется, что от этого увеличилось количество заболеваний. Как сообщает РИА "Новости", к такому выводу пришли в Минздраве РФ...