ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Давно ничего не писала! Как ваши дела? Уже похудели или еще нет?

Добро пожаловать на мой блог худеем вместе 💖 - тут я пишу о своей жизни. Сейчас я пытаюсь похудеть и пишу об этом 😊 Хочу рассказать вам, как же мне удалось переехать в Москву и полностью преобразиться...

Добро пожаловать на мой блог худеем вместе 💖 - тут я пишу о своей жизни. Сейчас я пытаюсь похудеть и пишу об этом 😊 Всем привет! Долгое время ничего не писала в свой блог! Простите, но у меня была уважительная причина...

Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 - тут я пишу о своей жизни. Сейчас я пытаюсь похудеть и пишу об этом 😊 Рассказ доктора медицинских наук. Когда я встречаюсь с пациентами в возрасте от 30 до 40 лет, я почти всегда могу сразу определить, курили ли они когда-либо. Внешний вид кожи курильщика, как правило, гораздо более выровненный и грубый по сравнению с никогда не курившим того же возраста. Я думаю, что из всего изменяемого жизненного выбора отказ от курения, вероятно, является наиболее важным, когда речь идет о внешнем виде...

Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 - тут я пишу о своей жизни. Сейчас я пытаюсь похудеть и пишу об этом 😊 Яичный эксперимент - рассказ спортсмена. Около года назад, после того, как постоянные утомительные яйца были хорошими/плохими (во всех новостях), я решил проверить это на себе. Я много работаю и ем много белка. Яйца дешевые, поэтому я постарался съесть их много, когда набухал прошлой осенью и зимой. Я имею в виду 40-60 цельных яиц в месяц. Я также ел больше мяса в тот же период времени...

Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 - тут я пишу о своей жизни. Сейчас я пытаюсь похудеть и пишу об этом 😊 1. Смотрите, что вы едите. 2. Единственные «плохие» продукты - это испорченные продукты, продукты, которые вам не нравятся, и/или продукты, на которые у вас аллергия. Вам не нужно отказываться от своих любимых блюд, чтобы похудеть. Возможно, вы не сможете наслаждаться столько, сколько хотите, так часто, как хотите, но вы все равно можете их съесть. 3. Разница 80/20 между питательными...

Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 - тут я пишу о своей жизни. Сейчас я пытаюсь похудеть и пишу об этом 😊 Ребят, простите, но на этой неделе, я не буду писать отчетов по похудению. Произошло кое-что неприятное и у меня попросту нет времени на написание отчетов. Пока все не закончится, буду публиковать просто интересные статьи по теме здоровья. Спасибо за понимание 😘 Рассказ худой толстушки Толстый я снаружи, но худой внутри (история подруги) 😁 Я была толстая почти всю свою жизнь, и это похоже на ад...

Привет! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 Я пытаюсь похудеть и пишу тут об этом. Делюсь советами по похудению 😊 Из разговора с итальянцем Потому что это часть нашей культуры. Но я также подозреваю, что вы немного преувеличиваете количество макарон и хлеба, которые мы едим. Если вы из России, вы можете быть знакомы с порциями макарон, которые выглядят так: В то время как в Италии порция макарон выглядит так: По сути, эта гигантская миска с макаронами в Италии будет разделена на 3 или даже 4 человека...

Привет! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 Я пытаюсь похудеть и пишу об этом. Делюсь полезными советами 😁 Пятый день на белковой диете. Мое состояние оставляет желать лучшего. Аппетит пропал, сил больше нет. Я заканчиваю эксперимент! Утро У меня такое ощущение, что весы начали мне врать. Как вообще такое возможно? Не могу в это поверить, хотя отлично понимаю, почему это происходит 🙄 Вес сегодня: 83.2 кг 😁 Худею с: 88 кг Плюс - минус, уходит по 500 грамм в день на этой "замечательной" белковой диете...

Привет! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 Я пытаюсь похудеть и пишу об этом. Делюсь полезными советами 😁 Это уже четвертый день на белковой диете. Как я себя чувствую? Просто ужасно! Так отвратительно мне еще никогда небыло... Утро По традиции, когда я проснулась, то сразу пошла на весы. Итак, что же вы думаете? Делайте ваши ставки! Ставок больше нет. Барабанная дробь... Сегодня вес: 83.7 кг 😎 Худею с: 88 кг Да, друзья! Хотите верьте, хотите нет, но я похудела уже на 4.3 кг за неделю. Я...

Здравствуйте, дорогие читатели платформы Яндекс.Дзен! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 В понедельник, я чуть было не сошла с ума! Весь день на ногах и на белках - это адский адище какой-то 😈 Энергии нет вообще, когда ешь один белок. Я хочу всю эту неделю питаться только белком. Не знаю, получится или нет, но пока держусь. Вес: 85.8 кг, минус пол кг за день! Утро Прямо с утра, я позавтракала белком. Отгадайте, что это было? Правильно! Это был недоеденный кусок рыбы с воскресенья. Съела его,...

Здравствуйте, дорогие читатели платформы Яндекс.Дзен! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 Не стала особо париться с заголовком этой статьи. На самом деле, речь пойдет не об одном дне, а сразу двух! 😀 В общем, знаете что? Сегодня понедельник, в выходные я кое-что попробовала, как и обещала. Мой эксперимент удался! Сегодня весы показали 86.3 кг, практически полтора килограмма за выходные, я в шоке! 😲 Классно конечно будет, если и дальше все пойдет, как по маслу. Я так за месяц вообще похудею 😁 Что было на выходных? А на выходных у меня был эксперимент...