Найти в Дзене
5 главных книг о любви
На сегодняшний день, когда все больше и больше людей стремятся проанализировать сущность своих отношений, понять влияние своего партнера на себя и наоборот, любовь приобретает новое качество - осознанность. Любить надо так, чтобы это было не только самым светлым чувством, но и безопасным для обоих партнеров. Проецирование друг на друга детских психологических травм и невозможность уйти от неуравновешенного манипулятора уходят в прошлое. Сейчас все больше людей интересуются информацией как же построить крепкие и здоровые отношения, которые будут тянуть вверх вас обоих...
6 лет назад
10 простых способов вернуть режим сна
Здоровый сон в числе первых рекомендаций от врачей в абсолютном большинстве болезней. Необходимость сна в наше время сильно возросла. Ни одно поколение не убивалось так сильно в попытках делать больше и спать меньше, но привело это к культу сна среди людей. Спросите любого человека на работе: каково твое самое сильное желание? Совершенно каждый ответит, что поспать. Восстановить режим сна и перестать мучаться от бессонных ночей получится быстрей, если опираться на физиологические особенности человека...
6 лет назад