Болтливая соседка

Профессор Оксфордского университета поделился своими интересными идеями о том, как все наши чувства влияют на то, как мы воспринимаем пищу. По словам доктора Чарльза Спенса, то, что происходит у нас в голове, так же важно, как и то, что мы едим. Профессор отстаивает новую науку под названием гастрофизика, которая исследует мультисенсорное воздействие на человека во время еды. Он говорит, что больше половины удовольствия от еды происходит от факторов, не зависящих от ее вкуса. "Великие...

Выбор здоровой, питательной пищи важен, если вы хотите дать своему организму все витамины и минералы, в которых он нуждается, но иногда то, как вы готовите эти продукты, тоже имеет значение. Вот несколько продуктов питания, от которых вы, возможно, не получаете всю пользу. 1) Семена льна Льняные семена являются отличным дополнением к вашему рациону, поскольку они содержат омега-3, повышающие здоровье, лигнаны, которые имеют антиоксидантные свойства и хорошую дозу клетчатки. Однако, организму...

Почти каждый человек испытывает тягу к еде, но, к сожалению, чаще к жирной или сладкой пище, а не к здоровой. Тяга к шоколаду, чипсам и пицце являются одной из самых распространенных. Эти желания могут возникнуть, когда вы даже не голодны, но вы не можете им сопротивляться. Однако, зная несколько ключевых моментов, вы можете помочь себе преодолеть их. Самое важное, это то, что источник вашей тяги к еде это мозг, а не желудок. Поэтому вы испытываете ее даже когда на самом деле не голодны. Представьте себе кусок черствого хлеба, хотите его съесть - значит вы действительно голодны...

Сейчас очень популярно правильное питание, а вместе с ним появляются новые продукты, раннее неизвестные российскому потребителю. Продукты эти советуют диетологи, о них пишут во всех модных журналах, и цены на них соответствующие. Но мало кто знает что все эти новомодные и дорогие полезности можно заменить привычными нам продуктами без потери в пользе. Об этих аналогах вы сейчас и узнаете. Киноа, южноамериканская зерновая культура стоимостью от 1000 руб за килограмм. Ее польза заключается в высоком содержании кальция, фосфора, железа...

О несовместимости некоторых лекарств слышали многиею А вот о том что некоторые медицинские препараты не сочетаются с определенными продуктами питания известно далеко не всем. Как же правильно составить рацион больного чтобы избежать нежелательного взаимодействие лекарства и еды? Антибиотики оказывают бактерицидное действие на патогенные микроорганизмы, поэтому при приеме препаратов тетрациклинового ряда, пациенту следует исключить из своего рациона молоко, сыр, сметану, йогурт. И в тоже время, надо больше употреблять натуральные соки, свежие фрукты, овощи, орехи...

Речь пойдет о не самом очевидном продукте, который вы можете представить в своей косметичке, о вазелине - многозадачном и недорогом средстве для вашей красоты. 1. Заменяем тушь для ресниц. Если вы не любите тушь для ресниц, но хотите выглядеть шикарно, нанесите на ресницы немного вазелина. Он придаст им блеск и объем, а по слухам даже помогает им расти. 2. Для восстановления потрескавшихся пяток. Щедро намажьте вазелин на сухие ноги, наденьте пару пушистых носков и оставьте их на ночь для супер гладкой кожи на следующее утро...

У всех нас бывает плохое самочувствие, головные и другие боли, кто-то постоянно ходит по врачам и пьет таблетки, другие используют народные средства, а я пытаюсь внедрить домашние средства физиотерапии. В этой статье речь пойдет о трех доступных, безопасных и недорогих моих "выручалочках" 1. Магнитная повязка для глаз, или маска для сна Сделана она из нейлона внутри которого зашиты несколько магнитов, крепится на резинке, магниты сохраняют свои свойства около 7 лет. Использую я эту маску для расслабления глаз, снятия глазного давления, в т...

Вчера засиделись допоздна, читали интересную книгу, смотрели кино, ведь так хочется чтобы день закончился чем то интересным, а не просто работа-дом-спать. Но вот как теперь сидеть целый день на работе или на учебе? Есть способы чтобы в этой ситуации еще и бодрым оставаться. Итак, Первый способ, самый простой и известный - бодрящий душ. Начните с прохладной воды (не холодной), затем, в течение 30 секунд делайте воду настолько горячей, насколько вы можете выдержать. Затем, прежде чем вы закончите, переключитесь на холодную воду, тоже постепенно...

Каждый день многим из нас приходится ездить в метро. Не то чтобы мы все этого очень хотим, но надо, не все на машины могут пересесть. И люди рядом попадаются разные, некоторых как будто вообще не воспитывали! Я уже писала в одной своей статье про #слушайтевсе и #вонючек, но с приходом осени и мокрой, пасмурной погоды в метро появился новый вид - #шмыгалки. Сидят взрослые такие дяденьки и тетеньки и втягивают в себя сопли.... Фу! Всю дорогу! Я детей за это ругаю, заставляю высмаркиваться и вообще следить за собой...

Согласно новому канадскому исследованию, ваша ежедневная чашка чая может содержать миллиарды частиц микропластик. Пластиковые чайные пакетики — те, которые обычно имеют форму пирамиды и сделаны из нейлона, — выделяют примерно 11,6 миллиарда частиц микропластика и 3,1 миллиарда нанопластика, когда их погружают в одну чашку горячей воды, обнаружили исследователи из Монреальского Университета. Раньше думали, что пластиковые чайные пакетики могут выделить пару сотен пластиковых частиц, ну может быть, несколько тысяч...

В холодные и пасмурные осенние дни важно создавать у себя теплое,уютное и романтическое настроение. Для этого пишем список дел, которые принесут вам ощущение счастья. Сентябрь 1. Купить красивый зонтик 2. Отправится в лес за грибами 3. Научиться чему-то новому 4. Полакомиться арбузом 5. Порадовать себя вещью, которую давно хотела 6. Поплавать в бассейне 7. Пить кофе на веранде, закутавшись в плед 8. Сделать фотографии на набережной 9. Почитать красивые стихи 10. Отправить другу бумажную открытку по почте Октябрь 1...

Разогревание еды в микроволновке было очень удобно, просто и невероятно быстро. Пока я не узнала, что об этом думают ученые. Вопросы безопасности, и в частности безопасности питания меня волнуют больше всего. Микроволновые печи производят неионизирующее излучение, которое похоже на излучение от вашего мобильного телефона, но и гораздо сильнее. И хотя микроволновые печи имеют металлические экраны, которые предотвращают выход излучения, риск утечки микроволн достаточно высок. В основном это происходит из-за старения или повреждения дверных уплотнителей...