Найти в Дзене
В помощь родителям: как перестать баловать выросшего ребенка
Ребёнок появляется на свет слабым и беспомощным, и желание заботиться о нём — оберегать, ограждать от трудностей и неприятностей — вполне понятно, но многие родители по инерции продолжают оберегать и жалеть детей, даже когда они вполне крепки и сильны. Часто жалость к детям выражается в том, что родители за них и думают, и делают.  Мамы и папы так увлекаются этим процессом, что не замечают, как их старания лишают самостоятельности и инициативности вполне взрослых детей — превращают их в слабых, неуверенных, эгоистичных...
2 года назад
Мне все запрещают: разбираемся в причинах родительских запретов
Тебе очень хочется стать взрослым, и кажется, что это непременно случится, как только сделаешь то запретное, от чего тебя ревностно защищают родители! Запретный плод, как известно сладок, и вот ты уже готов выкурить сигарету, ощутить действие «колёс», «травки» или алкоголя, уверенный в том, что получишь незабываемые впечатления… Поверь, запреты возникли не на пустом месте, и их нарушение не принесет тебе удовольствия, потому что для подобного опыта время еще не наступило. Твой организм не готов к...
3 года назад
В помощь родителям: как отказывать ребенку
Отказывать в просьбах любимому чаду довольно непросто, особенно подростку, который «идёт напролом» навстречу своим желаниям. Просьбы порой бесконечны: «Хочу рюкзак как у Юльки», «Хочу беговые кроссовки», «Хочу новый телефон – дайте денег». Самое неприятное то, что дети в случае отказа злятся, обижаются, бунтуют. «Ты всегда так!», «Вам что, жалко?», «Зачем рожали – мучиться?» – гневно восклицают они. Все мы были подростками и понимаем, насколько важен внешний вид в этом возрасте — это один из верных способов пройти «фейс-контроль» в любом коллективе...
3 года назад
Что делать, если все пытаются мной руководить
Многие подростки жалуются на то, что и дома, и в школе ими пытаются руководить. Вот и семиклассник Михаил сетует на то, что окружающие постоянно подсказывают, что нужно делать: «Злит, что все лезут с указаниями: «Сделай так», «Тебе подойдёт только это», «Ты что! Зачем тебе такое?». Но я хочу попробовать так, как считаю нужным! Если не послушаю взрослых и ошибусь, то они потом замучают напоминанием об этом случае. Если не слушаю друзей – дуются и всячески показывают своё недовольство». Если ситуация знакома, то советы психологов Детского телефона доверия помогут тебе отстоять свои границы...
3 года назад
Как избавиться от страхов
Страх – сигнал опасности для нашего подсознания, поэтому явление это обычное: ничего не боятся только глупцы и киногерои. У каждого возраста – свои страхи. Так, твои ровесники боятся чудовищ, призраков, собак, темноты, высоты, глубины, воды, боли и т. д. Очень часто страхи эти надуманные, сфантазированные. Жить с ними, мягко говоря, некомфортно. Если ты научишься справляться со страхами, то станешь смелее и целеустремленнее. Надеемся, советы психологов Детского телефона доверия помогут тебе обрести уверенность, душевное равновесие и позитивный настрой...
3 года назад
Постоянно вру и преувеличиваю. Как избавиться от этой привычки?
Всем известно, что врать нехорошо, ты и сам знаешь, насколько неприятно столкновение с ложью. К нам часто обращаются твои сверстники, у которых неправда присутствует в общении не только с родителями, но и с друзьями, учителями и даже с посторонними людьми. Проблема в том, что привирая и изворачиваясь, ты все больше запутываешься в своей лжи. Жить с этим нелегко. Причины, по которым начинаешь врать Наверняка многим знаком момент разоблачения — стыд, чувство вины и одиночества. Из-за вранья прекращаются отношения, теряется уважение и доверие...
3 года назад
Мнимые ценности подростка: что делать?
Вы говорите ребенку о трудолюбии, скромности и честности, а он требует новый смартфон и кроссовки, цена которых составляет половину вашей зарплаты. Что можно сделать в такой ситуации? Стадный инстинкт? Сегодня успешным считается тот, кто может позволить себе флагманский смартфон, модную одежду и дорогие развлечения. И если взрослые и состоявшиеся личности легко могут противостоять соблазнам, то для подростков эта миссия буквально невыполнима. Неокрепшее сознание подростка не в силах противостоять...
3 года назад
«Я что, псих?» — кто обращается за психологической помощью
Фразу «Я что, псих? Мне это не нужно! У меня все нормально!» очень часто произносят твои ровесники, когда речь заходит о психологической помощи. Возможно, и ты говорил ее кому-либо, обсуждая сложную ситуацию. Давай разберем причины, по которым ребята не хотят обращаться за помощью, и почему это иногда необходимо. Почему подростки не хотят обращаться к психологу? Каждый случай, безусловно, индивидуален. Но чаще всего причин сразу несколько. Выделим основные. Давай сразу внесем ясность: людей с психическими отклонениями лечит врач-психиатр...
3 года назад
Как защищать свои границы
Не секрет, что люди могут быть жестокими по отношению друг к другу, и школьники — не исключение. В подростковом возрасте агрессивное поведение выступает одним из способов самоутверждения. Возникает вопрос — как реагировать на агрессию? Дело в том, что постоять за себя – это не всегда драка или спор по любому поводу. Шаблонов поведения здесь нет. Очень важно учиться понимать причины конфликта и выбирать оптимальный путь его решения. Не следует отвечать агрессией на агрессию. Более ценным является умение договариваться и находить компромисс...
3 года назад
Осторожность придумали трусы?
«Что, слабо?» — наверняка ты не раз слышал эту фразу, когда не решался выполнить то, что показалось неправильным или опасным. А потом, когда все смогли, а ты — нет, сомневался в правильности своего поступка, потому что ребята обвиняли тебя в трусости. Многие считают, что страх и трусость — одно и то же, но на самом деле эти понятия сильно отличаются. Страх живет практически в каждом человеке, и если ты способен преодолевать его ради благой цели, то ты — не трус. Страх ведь не только зло: эта эмоция...
3 года назад
Эгоизм = любовь к себе?
Для многих эгоизм и любовь к себе — синонимы. Кажется, стоит только поставить себя и свои потребности выше интересов других, как сразу наладится самооценка, а жизнь станет гармоничной и радостной. Но так ли это на самом деле? В психологии здравая доля эгоизма считается не только допустимой, но и обязательной. Бесспорно, у человека, относящегося к себе с вниманием и уважением, жизнь другая в сравнении с теми, кто сам себе несимпатичен. Что такое эгоизм? Очень точно определил эгоизм современный российский...
3 года назад
Я сделаю это завтра…
Каникулы, поездки, длительные выходные выбивают из налаженного ритма, и после очень сложно настроиться на рабочий лад, «взять себя в руки» и начать усердно и продуктивно учиться. Ты удивишься, но такое состояние имеет научный термин – «прокрастинация». Прокрастинация – склонность откладывать дела без веских причин, затягивать их выполнение. Она, крадя минуты и часы, создает иллюзию свободы — заставляет думать, что времени еще много. Результат — завалы в учебе, чувство вины, понижение самооценки, уклонение от любой работы...
3 года назад