Найти в Дзене
Как просыпаться правильно
Как вы проснулись сегодня? Бешеный звон будильника. Рывок с постели. Лихорадочный марафет. Спешный завтрак. И бегом на работу. Так? Такое поведение не приветствуется медициной любой страны и во все времена. Правильный ритуал пробуждения мы обнаружили в журнале "Здоровье" № 4, 1989 и испытали на себе. Эффект был на лицо. Во время сна организм отдыхал, процессы жизнедеятельности были замедлены. И как только вы открыли глаза, тело еще не готово к нагрузкам. Поэтому прежде всего необходимо обеспечить головной мозг достаточным поступлением кислорода...
5 лет назад
Почему дворы раньше были чище?
Показательна история одного двора из Свердловска, рассказанная в журнале "Костер" №5,1990. Там при одном из молодежно-жилищном комплексе создали свою пионерскую дружину. Кстати, МЖК тоже придумали свердловчане. Молодые ученые, инженеры, рабочие собрались вместе и построили себе сами многоквартирный дом. К такому дому у жильцов, казалось бы, должно быть особенное хозяйское отношение. Но все было, как и в других домах: собирались компании, мусорили ничуть не меньше, особенно подростки. И тогда один из жильцов и строителей МЖК, бывший вожатый "Орленка" предложил создать из ребят отряд...
5 лет назад
Спорт делает из хулигана человека
В любом здоровом государстве ведется популяризация спорта, особенно среди детей и молодежи. СССР не исключение. В детском журнале «Пионер» этим занималась колонка «Пионер»ский спортзал». В №7, 1988 их гостем был заслуженный мастер спорта, многократный Олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, Европы и СССР по спортивной гимнастике Николай Андрианов. Он рассказал о своем непростом детстве. Если бы не спорт, если бы не тренер, к которому попал Николай, трудно представить, кем бы стал тот уличный, отбившийся от рук мальчишка, двоечник, который «курить начал раньше, чем читать»...
5 лет назад
В советском молоке были антибиотики
Оказывается, не правы те, кто утверждает, что в СССР все продукты были лучшего качества и стали портиться только с момента развала Союза. Журнал «Здоровье» не раз поднимал проблемы качества продуктов и информированности о нем населения. Одними из первых в №9, 1989 они сообщили, что до 90% молока, продающегося в стране, содержат антибиотики, нитраты, пестициды, соли тяжелых металлов, хлорорганические соединения. Раньше об этом умалчивалось. И если экспертам напрямую задавались вопросы, например,...
5 лет назад
Этот "камыш" раньше ели
Кто не видел по берегам пресных водоемов растение с плотными длинными листьями и темно-коричневыми початками? Это рогоз. Его иногда называют камышом, но это не так. Это болотная трава семейства рогозовых. Раньше она активно использовалась в хозяйстве и в пище. И советские дети об этом знали, потому что они читали журнал «Юный натуралист». В №7, 1990 рассказывается о тростниковых и камышовых зарослях по берегам рек. Сейчас эти растения принято считать за сорные, а между тем раньше они очень ценились, в частности всем известный рогоз...
5 лет назад
Буран: погордились и забыли
Впереди планеты всей, догнать и перегнать, поразить, "умыть", "утереть нос"... И не жалеть на это средств. На ум сразу приходит Чемпионат мира по футболу 2018. Сколько было потрачено средств! Да, многие регионы сразу получили то, чего ждали бы еще годами: современные спортивные объекты и инфраструктуру. Главное, чтобы все это теперь активно использовалось и не получилось так, как с орбитальным кораблем "Буран". Читаю в журнале 30-летней давности ("Наука и жизнь", 1989, №4) восторженные отзывы об успешном старте проекта "Энергия"-"Буран"...
5 лет назад