Правильный канал

Учеными из разных уголков мира доказано, что упражнения на свежем воздухе дарят невероятный прилив сил, вселяют позитивное настроение и гонят прочь не только жировые складки и килограммы, но и депрессии и упаднические настроения. Согласно исследованиям, на воздухе тратится на 20% больше калорий, чем при выполнении тех же упражнений в помещении. Волшебство и тайна – в кислороде. Зачем летом закрывать себя в бетонных коробках? Вы в чем-то провинились? Нет? Тогда доставьте себе удовольствие вырваться...

Неотъемлемым и значимым фактором физического и социального долголетия является здоровый образ жизни, который нельзя представить без сбалансированного и рационального питания. Сбалансированное и рациональное питание призвано обеспечивать наш организм необходимым количеством разнообразных питательных веществ без избыточного накопления жировой ткани и повышения массы тела. На словах все предельно ясно и просто, но как поступать в реальной жизни – вопрос. Во многих развитых странах разработаны и активно пропагандируются рекомендации по сбалансированному и рациональному питанию...

Любителям анаболиков и искусственных мышц грозят облысение, агрессия и импотенция Большинству подростков свойственно недовольство своей внешностью. Девушки в этом возрасте садятся на жесткие диеты, отчаянно экспериментируют с макияжем и прическами, а юноши записываются в «качалку» Но «прокачать» тело – задача не из легких: мышцы растут совсем не так быстро, как хочется. И вот тогда змий-искуситель начинает нашептывать: попробуй стероиды. Чем может обернуться для юношей употребление «эликсира силы»?...

В Украине для изготовления пива используют женские половые гормоны. Так что у украинских любителей пива мужского пола появился еще один повод бросить пить. Частое употребление пива с гормонами может неблагоприятно сказаться на половой функции мужчины. Да и суровая, мужественная внешность может пострадать. Эта информация была озвучена на онлайн-конференции в информационном агентстве «Наш продукт». Со слов психотерапевта и нарколога Максима Лобанова в процессе производства пенного напитка применяются эстрогены...

Многие водители знают, что значит пытаться заводить автомобиль с «севшим» аккумулятором. Некоторое время мы замечаем, что с аккумулятором творится что-то неладное, но думаем, что сейчас не время заниматься именно им, надеясь, что он не подведёт нас. Но вот в одно зимнее морозное утро, мы осознаём, что завести машину не удастся. Как правило, это случается в тот самый момент, когда мы очень спешим. Этот «севший» аккумулятор портит нам много нервов и сил. И мы думаем, что уже давно надо было с ним разобраться...

Недавно на приеме у косметолога я прослушала целую лекцию о вреде употребления кофе. Мол, данный напиток должен быть исключен из рациона, если Вы хотите иметь красивое лицо! Кофеманы с годами становятся похожими спитых алкоголиков, а эффективность проведения омолаживающих процедур у них снижается процентов на 60-80 (причем об этом, по словам специалиста, говорят на всех обучающих семинарах и профильных конференциях)! «М-да…», - только и сказала я… И задумалась, ведь кофе я очень люблю! Целую неделю я искала в Интернете информацию, чтобы подтвердить или опровергнуть ее слова...