Сергей Никонов

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным. О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове? Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра. Это как эффект домино...

1. Столкновение — на этом этапе человек впервые сталкивается с информацией, которая противоречит установкам в социуме, противоречит общепринятому, выводит за рамки обычного мировозрения. Здесь выбор, либо не верить, проявлять скептицизм, и отталкивать эти противоречия, либо заинтересоваться и постараться узнать подробности, чтобы лучше понять. 2. Познание — на этом этапе идет активное познание. Проявляется интерес к разным областям знаний, человек расширяет свой кругозор, ему хочется поделиться с окружающими...

В традиции дзэн-буддизма есть две основные практики - это дзадзэн и решение коанов. Главная из них - дзадзэн. Дзадзэн - это сидячая практика, которая заключается в принятии правильной неподвижной позиции тела и в пребывании в пространстве между двумя последовательными мыслями (в ментальном пространстве, основе, субстрате сознания). Это значит - смотреть в ум. К чему приводит практика дзадзэн? К устранению клеш, растворению васан и в результате - к осознанию своей подлинной природы. В дзадзэн есть несколько последовательных этапов, когда практика модифицируется: - Слежение за дыханием...