Психолог Мила Галанцева (Миру)

Простая техника в эпоху перемен, штормов и ураганов. Полезна тем, 1. кого «штормит» от неопределенности внешней: переезд, сокращение, закрытие компаний, безработица (не факт, но страх- то у тебя реален) 2. кого «штормит» от неопределенности внутренней: хочу поменять место работы, но не знаю какое, хочу найти себя –новую и т.д. Упакуй свой профессиональный багаж в 4 чемодана. Чемодан 1. То, что связано с конкретной нынешней работой - знание конкретного функционала на этой конкретной должности, конкретных инструментов, связанных с нынешней работой, знание политики конкретной компании, в которой вы сейчас работаете или работали в прошлом, знание конкретных продуктов и процессов...

Современным считается равенство мужчины и женщины в паре. Казалось бы, так просто – равные вклады, возможности, права/свободы, ответственность. Но если бы можно было это решить рационально... Итак, о женщине и равенстве в партнерстве...

Почему я не делаю того, что хочу? В глубине души я знаю, чего хочу. Вижу пути достижения. Сколько времени на это потребуется. И даже предполагаю, какие ресурсы нужны. Почему же не делаю того, что хочу? Разобравшись в причинах, ты расставишь приоритеты. Более ничто не остановит тебя и не заставит свернуть со своего пути. 1. Страх. Неудачи, чужой оценки. Запомни: 1. Нет ни одного человека, который не испытывает страх 2. Страх лишь указывает на то, что требует особого внимания и доработки 3. Если...

Ты решила переехать. В другой город. В другую страну. И рассчитывать можно только на себя. Хотя всегда есть надежды на помощь...Лучше не рассчитывать. ⠀ Несколько мыслей из опыта друзей, моего. ⠀ Переезд - это маленькая смерть. Умирают твои старые связи. Отношения, а не связи, останутся, но изменятся. На новом месте будет много знакомых, но не более. Ооооочень редко случается обрести друга. Это про дружбу. ⠀ Уходит в небытие твоя стабильная, устоявшаяся жизнь. Уходит в небытие твоя важная связка: "гинеколог- стоматолог- парикмахер"...

🔆Мы родом из детства. Фраза кажется банальной, пока не пройдет через тебя. Глядим на постаревших маму и папу, понимаем их уязвимость, слабость. Это наши родители, такие всемогущие и влиятельные в детстве. Внутри нас - девочка или мальчик, который помнит. ⠀🔆Детство - РЯДОМ. Яркие воспоминания приходят внезапно посреди нашей взрослой жизни. От запаха травы, вкуса ягоды, звука настенных часов. На миг становимся по-детски беспомощны, наивны и чисты. Чем дальше по жизни, тем ярче и чаще. У каждого своя мозаика в калейдоскопе воспоминаний...

О, благословенная Грузия! Ты превзошла все ожидания…Недаром я два года мечтала о поездке туда.​  Страна, где все время дорогу в гору: по брусчатке, по камням, положенным ребром вверх, по тропинкам-ступеням…все время вверх, вверх, вверх…Почему-то не помниться схождение вниз)) Удивляешься выносливости этого гордого, но не горделивого народа: когда сама природа проверяет людей на прочность ног и плеча соседа…Когда селения так расположены, что приходится на соседнюю улицу перебираться через горную...

Говори о своих чувствах. Высказывание и выражение другим, через что ты проходишь, приносит катарсис. В идеале другу, но и психолог или твое отражение тоже подойдет. Тому, кто выдержит и поймет. Не получается говорить? Пиши...

Пусть у вас будут окна, где рады вас встретить без предварительного уведомления.

Прежде всего, мне должны ​ родные и друзья. ​ Они должны поддерживать всегда и везде, потому что они, блин, близкие. Быть готовыми днем и ночью успокоить, сделать за меня. Слушать мои стенания, вытирать слезы-сопли, перестраивать свои планы под меня. Давать деньги. Лучше насовсем. Мне должен любимый. Верность, заботу, выполнение моих мечт, угадывать мое настроение. К черту его работу и собственные интересы! Клади на алтарь свою душу, тело и время, в конце концов. Ты говорил, что я тебе нравлюсь, что любишь? Так будь последователен...

Не единожды провожу консультации с мужчинами разного статуса, места проживания, вероисповедания. Их объединяет одно - возраст.  Вечный Малыш. Ищут поддержки, одобрения, заботы женщин. История стара как мир: сильная мама с сыном, светом очей своих, главным мужчиной в своей жизни. Сыновья так и не прошли инициации перерезания пуповины. Запросы таких мужчин:  как быть, жена постоянно критикует? жениться, если она сутулая но хорошая? я ребенка не хочу в свои сорок лет, а она хочет... И так далее. Они всегда как дети своим женам...

Это люди, которые притворяются, говорят не то, что думают. Друзей у таких людей мало или вообще нет. У фальшивых людей мотивы разные.   Первый тип. Цель - обманным путем достигнуть своей цели, использовать других, представившись не собой. Манипуляторы со стажем.   Со вторым типом гораздо сложнее и интереснее. Второй тип - зависимость от оценок и отношения других людей. Желание понравится, внушить уважение, любовь, признание. Самоутверждение любой ценой. Потому что сам себя считает недостойным, незначительным...