Сидеть за компьютером без вреда для здоровья просто!
Это на самом деле так, в этом нет ничего сложного! Многим из нас знакомо состояние после работы за компьютером, когда болит спина, устают глаза, и от этого портится самочувствие, что может привести к дальнейшему ухудшению здоровья. Я сам столкнулся с проблемами со спиной, когда долго работал за компьютером по многу часов, и, воспользовавшись рекомендациями ниже год назад, я по сей день не испытываю никакого дискомфорта. 1. Прежде всего необходимо настроить стул.
Он не должен быть ровным строго на...