Александр Семачев похудел
Александр Семачёв похудел почти на 100 килограмм за год с небольшим. Семачев предположил, изменение пищевого поведения это единственный способ избавится от лишнего веса. Семачев заменил жаренную пищу на запеченную в духовке. Актер питается дробно, небольшими порциями и в основном ест овощи, рыбу и морепродукты. Чтобы делать все правильно, он купил весы для продуктов и высчитывает калорийность блюд...