Здоровье = счастье

Среди этих четырех составляющих - экология, наследственность, качество медпомощи и, конечно, образ жизни 50% – образ жизни Курение. Вредная привычка сокращает жизнь на 8–15 лет. У курящих в три раза чаще бывает инфаркт, в 90% случаев рак легких связывают именно с пристрастием к сигаретам. А еще курение – важнейшее звено в развитии панкреатита, гастрита, некоторых болезней глаз и бесплодия. Злоупотребление алкоголем. Причина болезней сердца, сосудов, печени и серьезных травм. При регулярном употреблении алкоголя снижается интеллект...

Иногда я думаю, что у людей с избыточным весом самое творческое и богатое воображение в мире. Всякий раз, когда я веду очередной семинар, у кого-то появляется новый ответ на вопрос «Почему вы едите?» Читая нижеприведенный список причин для поглощения пищи, отметьте, какие из них знакомы лично вам. Если вам пришли на ум другие примеры, запишите их на отведенных для этого строчках. 1. Маленькие радости В мире нет ничего более утешительного, чем еда. Еда не возражает вам. Еда не разлюбит вас. Если...

Многие будущие мамочки считают, что раз они живут теперь в одном теле вдвоем, то и питаться им надо за двоих. Мнение это ошибочно в отношении количества еды, но вполне правомочно в отношении качества. Может быть, беременность сподвигнет вас питаться правильно? Что такое правильное питание? Это здоровое питание для каждого конкретного организма. Ведь к беременности мы приходим в разном состоянии здоровья: кто-то отягощен язвой двенадцатиперстной кишки, кто-то страдает от ломкости ногтей. А кто-то, но таких меньшинство, не страдает ни от чего и никогда...

Странное дело, товарищи. Медицина становится все современнее, наши больницы вооружают новейшими приборами, лекарства обещают нам мгновенное выздоровление. Казалось бы, все уже должны излечиться со страшной силой. Но происходит почему-то обратное. Все больше больных, больше болезней. Можете ли вы представить себе, чтобы человек был совершенно здоров и абсолютно ничем не болел? Лично мне такие случаи, увы, неизвестны. Но даже если они известны вам – согласитесь, это исключение из правил. А, как правило, человек обязательно чем-нибудь да и болеет...

По данным проведенного информационным каналом Subscribe.Ru исследования, посвященного отношению интернет-пользователей к донорству крови, опыт ее сдачи на сегодняшний день есть у 47% среди 2459 пользователей Рунета принявших участие в онлайн опросе. В том числе, среди них 14% лишь однажды сдавали кровь, 33% делали это многократно, а 2% даже были удостоены знака "Почетный донор России", которым награждают лиц сдававших кровь или ее компоненты бесплатно не менее 40 раз. Среди тех, кто единственный раз побывал в качестве донора, 80% данный опыт имели несколько лет назад...