Правильное питание

В октябре 1999 года заместитель председателя Комитета по охране здоровья Государственной Думы В.А. Ворогушин в интервью газете "Медицинское обозрение" (№42(223), 19-25 октября 1999 г.) отвечая журналисту на вопрос о том, почему же так долго не принимается "Закон о защите прав пациентов", сказал - "...закон в принципе готов, но его принятие мы несколько сдерживаем потому, что его можно принимать только совместно с законом "О защите прав медицинских работников". Одностороннее введение в действие может привести к полному банкротству здравоохранения"...

"Хочешь быть умным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть здоровым – бегай" . Пришло время дополнить это древнее изречение: хочешь продлить жизнь – бегай!Недавно завершилась обработка многолетних исследований поклонников бега. Оно продолжалось 21 год с 1984 по 2005 гг., при участии 500 добровольцев. Илья Муромец напрасно пролежал на печи тридцать лет и три года: лучше бы потратил это время на занятия спортом, а лучше всего – бегом. Оказывается, бег замедляет старение, и даже те, кто бегают понемногу, но регулярно, могут значительно продлить себе активную жизнь...

Зимой у травматологов работы невпроворот. Особенно когда оттепель сменяется резким похолоданием и под ногами вместо пушистого и мягкого снега оказывается твердый и скользкий лед. Наш эксперт – травматолог-ортопед,...

Скоро общество пополнится цифросексуалами — людьми, чьи сексуальные пристрастия привязаны к виртуальному миру и высоким технологиям, считают ученые. Они считают появление таких людей неизбежным и советуют психотерапевтам готовиться к приему клиентов с новыми видами проблем. В ближайшем будущем, возможно, появится новая ориентация – цифросексуальность, считают специалисты по этике из Мантиобского университета в Канаде. Они предлагают психотерапевтам подготовиться к наплыву клиентов, страдающих от тяги к секс-роботам и сексу в виртуальной реальности...

Боль в коленях, нарушение подвижности суставов, травмы сопровождают не только спортсменов, но и пожилых людей. Справиться с болезненными ощущениями помогут инъекции в сустав. Наш эксперт – травматолог-ортопед Юрий Глазков. Для лечения травм или артрозов колена могут использоваться как хирургические, так и консервативные методы. Разумеется, большинство из нас старается избежать операции. К счастью, сегодня существуют эффективные консервативные методики лечения коленных суставов. Один из них – артротерапия, или инъекции в коленный сустав...

Голод - это естественная физиологическая потребность организма в энергии, а аппетит - желание получить удовольствие, съев что-то особенное. Когда голод и аппетит совпадают, это доставляет человеку здоровое удовольствие от еды. И чем большее удовольствие он испытывает, тем лучше в его организме происходит усвоение пищи. Ни для кого не секрет, что у нас очень многие переедают. Почему это происходит? Чтобы удовлетворить потребности в энергии, организму надо совсем немного пищи. Поэтому он контролирует только нижние границы этой потребности...