Найти тему
Статьи
💡 Эластичный бинт в домашней аптечке Для любых типов травм или при работе с физической нагрузкой не лишним будет обезопасить ткани от повреждений. Компрессионные повязки являются неотъемлемой частью лечения и предотвращения повреждений суставов конечностей, спасают от варикозного расширения вен, обеспечивают дополнительную поддержку поясничным мышцам при поднятии тяжестей. Для любого возраста и при любых обстоятельствах эластичный бинт поможет не допустить ухудшения здоровья. Даже при беременности и после перенесенных операций будет не лишним наложить утягивающую повязку на конечности, чтобы избежать варикоза и скопления жидкости под кожей.
1 час назад
💡 Растяжение связок Растяжение связок — одно из наиболее распространенных видов травмы, возникающее при беге, падении или спотыкании. Чаще всего, подобной травме подвержены связки нижних и вывихах. При растяжении нарушается целостность соединительных волокон, формирующих связочный аппарат. Помимо связок, при возникновении травмы могут растянуться мышцы. Для фиксации и разгрузки поврежденного сустава, уменьшения нагрузки на связки, улучшения кровообращение, используют эластичные бинты. В зависимости от способа применения, они могут способствовать обезболиванию, восстановлению и поддержанию поврежденных тканей.
3 дня назад
💡 На каком этапе нужен бандаж для беременных? Все зависит от индивидуальных особенностей. Рано или поздно любая женщина замечает, что растущий живот создает дискомфорт, появляются неприятные ощущения в области поясницы, устают и отекают ноги. Бандаж помогает сгладить эти проблемы. Его носят примерно с 4 месяца, когда животик становится заметной нагрузкой. Окажет он услугу и после родов, помогая быстрее вернуться в форму и избежать многих проблем с мышцами пресса и внутренними органами. Сам бандаж имеет разные формы и размеры, его легко подобрать под любую фигуру. Есть пояса, корсеты, цельные бандажи - все зависит от физиологических особенностей, размера плода, срока беременности.
3 дня назад
💡 Какой трикотаж выбрать беременной? Есть специальные бандажи для поддержки живота, компрессионные чулки и колготы; трусы, которые используют до и после родов и бюстгальтеры для кормящих матерей. Чулки носят и во время беременности, и во время родов для профилактики варикоза. Бандаж необходим на разных этапах беременности для снижения нагрузки на организм в целом и для поддержки тонуса венозной системы. Трусы также поддерживают растущий живот и снижают связанные с этим неприятные тянущие ощущения. Медицинские бюстгальтеры облегчают кормление, а ещё работают как профилактическое средство от застоя молока и мастита. Они удобнее и практичнее обычного белья для беременных, и легко регулируются в связи с изменениями размера груди.
1 неделю назад
💡 Компрессия в спорте Компрессионное белье помогает лучше справляться с физическими нагрузками, добиваться более высоких результатов. Для спортсменов часто рекомендуют такие медицинские изделия: гольфы, шорты, гетры, трико. Для легкоатлетов также могут рекомендовать специальные бандажи, чтобы снизить нагрузку на поясницу. Такие компрессионные изделия являются не просто элементами спортивной одежды, но и важными средствами профилактики травм. Эластичные медицинские изделия обеспечивают давление на стенки сосудов, снижая их диаметр и увеличивая воздействие на венозные клапаны. Это ускоряет кровоток, а с ним и транспортировку кислорода и витаминов. Таким образом, в мышцы быстрее поступают все необходимые вещества для их восстановления. Это позволяет быстрее укреплять мышечные волокна, делать их сильнее.
3 недели назад
💡 Почему так популярны эластичные повязки? Доступная цена, широкий профиль применения и практическое отсутствие срока годности делают компрессионные изделия незаменимыми в любой домашней аптечке. Пенсионеры часто сталкиваются со слабостью мышц и суставов, им необходимо бинтование в качестве поддерживающей терапии при нагрузках. Людям с повышенной нагрузкой на ноги (балерины, танцовщицы, футболисты, легкоатлеты) не лишним будет наложение повязки на колени и голеностопы, а также на икроножные мышцы для предотвращения расширения вен. Беременным также потребуется эластичный бинт: его можно использовать для предотвращения варикоза, во избежание отечностей конечностей, в качестве бандажа для поддержки мышц спины. Для всех возрастных групп эластичный бинт – оптимальное средство для поддержки мышц, сосудов и суставов.
3 недели назад
💡 Как правильно ухаживать за компрессионным трикотажем? Компрессионный трикотаж – лучшее средство для лечения варикозного расширения вен, предотвращения слоновой болезни, укрепления сухожилий. Он изготавливается из специальных материалов, требующих правильного ухода и обращения. Предотвратить порчу изделия можно посредством соблюдения простых правил: 1. Стирка компрессионного белья должна проводиться ежедневно. Это позволит устранить соринки и частицы эпидермиса, которые портят изделие. 2. Стирать компрессионный трикотаж можно только с помощью щадящих моющих средств (нельзя использовать хозяйственное мыло!). Допускается только ручная стирка. 3. Белье нельзя гладить или сушить на солнце или у печки. Также запрещается отжимать эластичный трикотаж. Достаточно положить белье на полотенце и слегка отжать, после чего его расправляют, кладут на ровную поверхность и оставляют до полного высыхания. 4. При загрязнении резинки на компрессионном трикотаже, ее можно аккуратно протереть спиртовым раствором. Следуя этим правилам можно существенно продлить срок эксплуатации медицинского белья.
1 месяц назад
💡 Как снизить риск развития лимфедемы рук? Лимфедема - патологическое нарушение обменных процессов, ведущее к застою лимфы и вызывающее серьезные деформации тканей. Зачастую болезни подвергаются люди, которым в ходе лечения проводили хирургическое устранение лимфатических узлов в области пояса верхних конечностей. Чтобы не допустить прогрессирование лимфедемы, необходимо создать в руках дополнительное давление, способствующее оттоку жидкости. С этой целью врачи прописывают ношение компрессионного трикотажа. Данные медицинские изделия помогают создать нагрузку на ткани, добавить им тонус, что ускорит обмен веществ. В результате скорость циркуляции крови по сосудам увеличится, а следует, и жидкость будет выводиться естественным путем.
1 месяц назад
💡 Усталость после работы Усталость после работы может быть связана с чрезмерными умственными нагрузками, стрессами, тяжелым физическим трудом, отсутствием полноценного отдыха и сна. Чаще всего, при сидячем образе жизни, постоянном нахождении на ногах, развиваются такие заболевания как варикоз и тромбофлебит. При серьезной физической нагрузке, нередко возникает боль в спине. При появлении варикоза и тромбофлебита следует сдать анализ крови, для оценки ее состава и вязкости, и сделать сканирование сосудов. При болях в спине поможет расслабляющий массаж. Опытные врачи делают акцент на поясах, которые смогут решить проблему незамедлительно. Надевайте повязки при любых нагрузках. Так вы убережет свои суставы и избавитесь от болей.
1 месяц назад
💡 Особенности применения эластичной повязки на голеностоп Преимуществом эластичного бинта является возможность его многократного применения. Качественное компрессионное изделие не имеет деформаций даже после стирки. Эта практичность позволяет купить повязку для многоразового использования на любых суставах и тканях: для бинтования в целях укрепления связок, предотвращения варикоза, для равномерного давления при нагрузках. Правильное наложение такой повязки на голеностопный сустав позволяет обеспечить надежную фиксацию, предотвратить появление отечности и воспаления. Своевременно наложенный эластичный бинт создаст дополнительную поддержку, что позволит тканям быстрее восстановиться. Изгибы суставов не являются помехой для создания равномерной компрессии по всему участку наложения повязки.
1 месяц назад
💡 Бинтуем голеностоп при растяжении Растяжение связок голеностопного сустава может привести к нарушению его подвижности, стать причиной воспаления. Не допустить ухудшения ситуации поможет правильное наложение эластичного бинта. Фиксирующая повязка позволит избежать отечности, будет служить дополнительной поддержкой связкам, позволит ноге быстрее восстановить подвижность. Наложение эластичного бинта происходит в несколько шагов: 1. Первый тур накладывают сверху над зоной повреждения, делают пару витков вокруг ноги в зоне голени, для фиксации. 2. Далее бинт ведут вниз через наружную часть стопы накрест, переводя на тыльную сторону, и возвращаемся к исходной точке. Должна получиться «восьмерка». 3. Сверху снова делаем виток для фиксации. После снова мотаем «восьмерку» через сустав. Каждый виток эластичного бинта должен на треть перекрывать предыдущий. В среднем, для фиксации сустава нужно 1,5 метра утягивающего бинта. В конце воспользуйтесь специальными зажимами для закрепления повязки.
1 месяц назад
💡 Боль в спине Боль в спине — это достаточно распространенное явление. Основными причинами боли в спине являются: неправильная осанка, большие нагрузки на спину, сидячий образ жизни, лишний вес. В более редких случаях, боль в спине может быть симптомом воспалительного процесса, инфекции или даже опухоли. Для лечения и профилактики болей в спине хорошо помогают простые физические упражнения, плавание и физиотерапия. Также эффективностью выделяются пояса. С их помощью снижается боль и улучшается общее самочувствие. Вас порадует комфортность их ношения и быстрый результат.
2 месяца назад
Видео