Здоровый организм как следствие

В настоящее время закончился ряд многолетних (20-40 лет) наблюдений за большими группами людей по оценке взаимосвязи массы тела и смертности. Было показано, что худые люди с индексом массы тела* (ИМТ)...

Минздрав подготовил законопроект, регулирующий продажу лекарств через интернет. Одновременно обсуждается вопрос о продаже медикаментов в магазинах. Позиция «Против» Елена Неволина, исполнительный директор некоммерческого партнёрства «Аптечная гильдия»: — Нельзя приравнивать лекарства к товарам народного потребления. Аптеки лекарства не просто продают, а оказывают фармацевтическое консультирование — разъясняют, как принимать лекарство, и предупреждают о его возможных побочных дейст­виях. По существующим...

Фрукты очень полезны для здоровья. Те, кто ежедневно включает в свой рацион питания фрукты, значительно снижают риск развития хронических заболеваний. Фрукты содержат необходимые для поддержания здоровья элементы: калий, пищевые волокна, витамин С, фолиевая кислота. Большинство фруктов низкокалорийны, содержат небольшое количество натрия и жиров, и ни один из фруктов не содержит холестерин. Фрукты можно есть в любом виде, свежем, замороженном, консервированном. Вы можете их есть целиком, порезав на кусочки или измельчив до состояния пюре...

Приседание на одной ноге или как его ещё называют приседание пистолетиком, пожалуй, является одним из самых сложных вариантов выполнения этого упражнения. Это серьёзное испытание, и если вам кажется, что выполнить приседание на одной ноге легко, то вы ошибаетесь, потому что движение требует огромного количества силы, гибкости и баланса. Немногие способны выполнить это упражнение. Почему? Всё просто. Такой вариант приседания не является естественным. Гораздо привычнее использовать две ноги, чтобы поддерживать тело...

Сразу же хочу оговориться: если вы проводите лето на морском берегу, вдыхая полной грудью чистый воздух, то эти советы вам вряд ли пригодятся. А вот если вам, как и мне, придется провести большую часть лета в душном городе, то проблема хорошего самочувствия в жару, очень даже актуальная. Для начала предлагаю обратиться за помощью к специалистам и узнать у них, что чаще всего негативно влияет на наше здоровье летом. 1. Жара и смог Оказывается самый большой вред нашему организму может нанести жара и смог...