Продлим молодость

Август - последний месяц лета, постарайтесь насладиться уходящим теплом. Этот месяц хорош для творчества во всех его проявлениях. Знаки земли хорошо проявят себя в бизнесе и ведении дел в целом. Период благоприятен для обновлений как внутренних, так и внешних. Отдыхайте, наслаждайтесь, делайте покупки. Избегайте стрессов, месяц может оказаться тяжелым в эмоциональном плане. Овен Последний месяц лета для овнов в целом благоприятен. Перспектив в трудовой деятельности не предвидится, вся работа будет протекать в привычном ритме...

Вы решили сесть на диету или начать бегать каждый день. Но, отказываясь от очередного куска торта или вставая рано утром на пробежку, чувствуете себя самым несчастным человеком в мире. Как избавиться от неприятного чувства? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие гормоны – адреналин и кортизол...

Новый Закон «Об обращении лекарственных средств» начал действовать в сентябре 2010 года. И несмотря на то, что в него уже трижды вносились поправки, правоприменительная практика выявила еще целый ряд вопросов к документу. Одной из основных «болевых точек» закона и регулируемой им практики многие называют отсутствие четких требований к регистрационному досье и порядку экспертизы. Так, статья 18 устанавливает единые требования к регистрационному досье на такие разные по свойствам и технологиям производства...

Желание похудеть, быть красивой, стройной, привлекательной это естественно для любой женщины и в любом возрасте. Для этого существует много способов, но не все они могут быть полезны для здоровья. Первое, что может нанести вред здоровью, диеты, которые основаны на употребление одного продукта в течение долгого времени. Наш организм устроен так, что ему необходимы разнообразные вещества и элементы для полноценной работы всех жизненно важных органов. Да, никто не спорит, что монодиета способна помочь...

Вы мечтаете заняться фитнесом, но боитесь при выполнении упражнений навредить суставам? Или вы задумались о том, что пора внести изменения в свои тренировки и выбрать интересную альтернативу без потери интенсивности? Решение этих вопросов лежит на поверхности воды! Попробуйте аквааэробику. Нет никаких сомнений, что она послужит вам отличной тренировкой и улучшит здоровье. И чтобы убедиться в этом, рекомендуем ознакомиться с преимуществами аквааэробики. 1. Наверное многих интересует вопрос: «А можно...

Данная тема уже неоднократно поднималась в статьях нашей рассылки. В комментариях блога читателями были высказаны самые разные версии. Кто-то «за» умеренное потребление, но большинство — категорически против. Ученые умы также разделились на два лагеря. Одни — в поддержку «дринка» в день. Причем не голословно. Проводилась масса исследований в этом направлении и многие сходились во мнении, что доза не превышающая 50 мл в день на взрослого человека (для женщин норма в два раза ниже) несет в себе больше пользы, чем вреда...

Прием пищи в одиночестве грозит ожирением, выяснили ученые, и особенно это актуально для мужчин. В число возможных причин они включают склонность одиночек питаться нездоровой пищей. Трапеза в одиночестве грозит людям, особенно мужчинам, развитием метаболического синдрома, выяснили корейские ученые из университета Донгук. Исследование было опубликовано в журнале Obesity Research & Clinical Practice. Метаболический синдром — это комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний...