здоровье в стакане воды

В Южной Корее (в Северной не была, не знаю) всего два размера одежды – для стройных и очень стройных. Глядя на поток стройных девушек и женщин (со спины возраст никак не определить), начинаешь проникаться силой восточной практики фэн-шуй. А как тут не верить, если полных китайцев и корейцев можно в любой толпе пересчитать по пальцам?! Итак, худеем при помощи фэн-шуй. Как известно, в постановке «диагноза» человеку фэн-шуй не ограничивается поверхностными причинами вроде «плохой привычки часто есть» или «неуемного аппетита»...

Кардиотренировки – это отличный способ сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья. Существует огромное разнообразие кардиоупражнений, что позволяет выбрать то, что вам больше нравится. Поскольку все сердечно-сосудистые тренировки обеспечивают хороший оздоровительный эффект важно выбрать те, которых вы станете придерживаться на регулярной основе. Тем не менее, также хорошо периодически изменять упражнения, чтобы проработать другие мышцы и избежать скуки. А какие самые эффективные кардиотренировки для похудения? Бег трусцой Он всегда был отличным способом прийти в форму...

Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа. Причин обезвоженности несколько: дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости неверно подобранные косметические средства курение или алкоголь воздействие сухого воздуха...

Говорят, зима идеальна для косметологических процедур. Что можно сделать только сейчас или потом ждать целый год? Зима — самое подходящее время для радикальных омолаживающих процедур, которые нежелательно проводить в период активного солнца. Рассказывает Елена В­ергун, кандидат медицинских наук, врач- к­осметолог Института пластической хирургии и косметологии: 1. Лазеры Зима — лучшее время для проведения любых лазерных процедур. Ведь активное летнее и даже осеннее солнце повышает риск формирования пигментных нарушений после лазерного воздействия...

Много лет подряд нам со всех сторон рассказывают о необходимости демографического подъема и о том, как надо защищать материнство с детством Поэтому ситуация, когда на тебя обрушивается постоянный прессинг ― «откажись от своего ребенка, брось его, плюнь на него, забудь о нем» - кажется какой-то фантасмагорией из фильма ужасов. Однако именно через этот ад приходится проходить каждой сотой роженице. Той, у чьего ребенка обнаружили аномалию развития. Причем важно понимать, что на этом месте может оказаться...

Осень — пасмурное, хмурое, слякотное время года, да еще и сезон простудных заболеваний. Настроение чаще всего соответствующее. Как пережить осеннюю хандру? Оказывается, с точки зрения медицины, осень — хорошая пора для здоровья. Температура не слишком холодная, ни жаркая, много свежих овощей и фруктов, да и организм за лето отдохнул, набрался сил. А что касается простуды, то это обычно результат переохлаждения, так как разница температур осенью в дневное и ночное время существенна. Большинство на улице бывают, в основном, утром и вечером, а одеваются с расчетом на дневную температуру...