Василиса Прекрасная

Тыквенный суп. Сегодня я хочу поделиться с вами простым, но очень вкусным и полезным рецептом супа. Нам понадобятся следующие ингредиенты: Очищаем картофель, тыкву и лук. Рубим всё небольшими кусочками...

Чудо овощ -свекла! Свекла содержит множество витаминов и микроэлементов. Этот овощ – рекордсмен по концентрации бора и марганца. По содержанию железа свекла уступает только чесноку. Эти микроэлементы активизируют работу кроветворения и регулируют обмен веществ. Бетаин, содержащийся в этом корнеплоде принимает участие в образовании холина, который улучшает работу печени. Свекла крайне полезна при запорах и проблемах с флорой кишечника. Пектин подавляют деятельность гнилостных кишечных бактерий и обволакивает воспаленную слизистую...

Ну вот и началось время школ и детских садов. Сегодня я покажу вам супер простую и быструю картину, с которой справятся даже самые маленькие. Вам необходим белый лист бумаги или картона, листья (с кустарников или деревьев)на ваш выбор, краски, толстая кисть и стаканчик с водой...

Вкуснейший авокадо на завтрак