ЗОЖ в помощь!

Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие "белков молодости" - эластина и коллагена, улучшает кровоснабжение и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно. В настоящее время существуют два вида антицеллюлитного массажа: ручной и аппаратный. Ручной антицеллюлитный массаж, дополняемый применением специальных лосьонов и кремов,...

До новогодних праздников времени остается все меньше, и задача привести себя в достойную физическую форму становится все острее. Поэтому MyJane.ru продолжает знакомить своих читательниц с разнообразием современных фитнес-программ, которые помогают улучшить свое тело в сжатые сроки. И судя по названию направления BEST fit, оно должно наилучшим образом решать предновогодние фитнес-задачи. В переводе с английского языка «BEST fit» означает – лучщий фитнес. И такая характеристика программы справедлива...

На начальном этапе необходимость принимать решения - что одеть, куда пойти, целоваться или нет – могут привести нас в стрессовое состояние. Когда отношения переходят в более серьезную фазу, приходится принимать более сложные решения, например, то ли просто встречаться, то ли начать жить вместе, то ли пожениться. Когда голова забита такими мыслями, то здоровый образ жизни - вероятно, последняя вещь, которая будет тебя заботить. Но так не должно быть. По данным исследований, новые отношения и совместное проживание с партнером могут привести к увеличению веса...

Многие просто рассматривают секс как наслаждение, что, безусловно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье. В данной статье приводятся причины, почему секс способствует тому, чтобы мы жили дольше, радостнее и при этом чувствовали себя отлично: Секс способен лечить головную боль Теперь мужчины точно будут знать, что следует ответить второй половинке, если она будет отказываться от секса, ссылаясь на головную боль...

Быть в форме – это не абстрактное выражение. Сегодня это формула успеха. Кроме того, сегодня, можно сказать, встречают не только по одежке, но и по тому, как она на вас лежит. Другими словами, человеку, заявляющему о себе как успешном, нужно не только одеваться со вкусом, но и поддерживать тело, храм души, в соответствующей форме. Достичь цели можно разными способами. Даже занимаясь дома. Скептически настроенные к тренировкам в домашних условиях могут возразить и выдать несколько причин, по которым будет «не тот результат» или «не тот эффект»...