Кладовая здоровья

Извечная и злободневная женская тема – похудеть к лету, к празднику, после праздников, да просто похудеть, в конце-то концов! Разглядывая картинки подтянутых красавиц на пляжах, себя в зеркале, одежду в шкафу из отделения «когда похудею», коллегу на работе, достигшую потрясающих воображение результатов на этом поприще, мы вздыхаем, клянемся «завтра начать», кидаемся искать в Cети и по подругам «чудо-диеты», «секреты похудения звезд», да хоть волшебную палочку готовы купить, лишь бы вернуть себе вожделенную стройность...

«Физиогномика» – наука о связи внешности и характера. Но, оказывается, по лицу можно и медицинские диагнозы ставить Когда говорят про здоровый цвет лица, часто упоминают сравнение – «кровь с молоком». Действительно, нежно-розовая кожа – то что надо. А вот чрезмерно румяные щеки – отнюдь нет. Нездоровый румянец может указывать на проблемы с сердцем, например на порок сердца. Неестественно румяные щеки также бывают у людей с болезнью Иценко-Кушинга, при которой либо в надпочечниках, либо в гипофизе образуется опухоль...

Если в вечернее время, лёжа в постели вы смотрите в потолок и задаётесь вопросом как быстро заснуть вместо того, чтобы погрузиться в сладкий сон, то эта статья для вас. После напряжённого дня так хочется расслабиться и отдохнуть, но проходит час, а то и больше, прежде чем дыхание станет ровным, а сознание окунётся в сон. Как правило, после таких ночей утром люди просыпаются разбитыми, а не отдохнувшими. А потом целый день всё валится из рук. Всегда ли следует прибегать к снотворному или существуют другие действенные и эффективные методы? Как быстро заснуть: советы для крепкого сна 1...

Руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко не видит смысла в объявлении в России «сухого закона» для борьбы с пьянством, заявил он в своём интервью на телеканале Дождь. «Сухого закона не получится», – отметил главный санитарный врач России. «Допустим, сухой закон Михаила Сергеевича Горбачёва первые два года сыграл положительную роль, резко средняя продолжительность жизни поднялась на три года, но потом это всё было растеряно», – заявил Онищенко...

В развитии сахарного диабета 2-го типа виновата не столько генетика, сколько мы сами и наши нездоровые привычки. А значит, во многом именно от нас зависит, разовьётся болезнь или нет. Наш эксперт – заместитель генерального директора ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии» Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Нана Погосова. Сахарный диабет 2-го типа не только ухудшает работу эндокринной системы, но и является мощным фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инфаркта миокарда и мозгового инсульта...

Призывы к здоровому образу жизни в России звучат всё чаще. По федеральным каналам ведущие специалисты страны вещают о профилактике заболеваний, о правильном питании и пользе движения, а во дворах стали массово появляться тренажёры. Из всех СМИ исчезла реклама алкогольных напитков, на пачках сигарет появились фото изъеденных раком лёгких, гнилых прокуренных зубов и прочие ужастики. Но как относятся врачи и сами граждане нашей страны к такой заботе о населении, проявляемой государством? Единодушие...