Здоровье как хобби.

Обувь - без сомнения самая важная часть снаряжения для занятий бегом, потому что именно она смягчает удары стопы о твердую поверхность. Кроссовки для бега разрабатывается специально, чтобы обеспечить хорошее сцепление с беговой поверхностью и снизить риск травмы. Обувь должна быть при этом мягкой и выдерживать продолжительные нагрузки. Найдите хороший магазин спортивных товаров и поговорите с консультантом, который хотя бы немного знает о беге. Если у вас есть предрасположенность к травмам стоп, то подумайте насчет специальных ортопедических стелек...

Почему женщины курят? Что привлекает их в этом процессе? Ведь дым раздражает дыхательные пути, вызывает кашель, плюс вонючая аура вокруг курильщика… Всё это совсем не красит прекрасный пол В СССР почти до конца 1970-х­ годов курящая женщина была исключением из правил. Некоторые дамы пристрастились к этому на войне, но всё равно это считалось достаточно маргинальной привычкой. Реально массовой она стала на высоте застойной эпохи, в конце 70-х­ - начале 80-х годов. Почему? Дефицит всего и вся на родине делал западную жизнь ещё более привлекательной...

Безусловно, нет единой причины возникновения излишнего веса. Факторов много: наследственная предрасположенность, гормональные нарушения, неправильные привычки, усвоенные с детства. Многие слишком полные люди всю жизнь ищут "идеальную" диету только для того, чтобы убедиться, что они набирают свой прежний вес сразу, когда прекращают ее придерживаться. Однако стать, а главное, остаться стройным хотел бы каждый. В чем же может быть решение проблемы? В последние годы этим вопросом занялись психологи...

По оценкам ВОЗ треть людей в возрасте 18-65 лет страдают мигренями. И до 4% взрослого населения мира мучается от головной боли, которая продолжается по 15 и более дней в месяц. Головные боли, пожалуй, один из наиболее часто встречающихся недугов современных людей...