Об эмоциональном выгорании и как с ним справляться.
Наверное, каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Давайте поподробнее разберёмся, что же это за слова такие: "Эмоциональное выгорание". Эмоциональное выгорание - это состояние, когда человек чувствует резкий упадок сил, постоянную усталость и истощённость. Но как это зарождается? Не появится же оно из пустоты.
Итак, факторами, являющиеся первопричиной данного состояния, это: Как у различных болезней, синдром эмоционального выгорания имеет несколько стадий: 1. Напряжённость (чувствуете, как вас частенько что-то напрягает?) 2...