New Story Times

Приближаясь к порогу 22 лет, я задумалась, какую жизнь хочу иметь. Вы когда-нибудь чувствовали себя потерянным, если речь шла об определении будущего? Не обязательно заглядывать на 5 лет вперёд, посмотрите на ближайшие полгода. Знаете ли вы, какую сферу жизни хотите улучшить, сможете ли выдержать все препятствия, чтобы забрать свой лакомый кусочек? Кто-то из вас способен подробно описать планы на несколько лет вперёд. Кто-то, но не все. Например, я из тех людей, которые могут представить только...

Мэтт Давелла на протяжении года работал над внедрением полезных привычек в свою жизнь. Пока бизнесмены, известные деятели, спортсмены и артисты делились устными восхищениями от приобретённой привычки, Мэтт фиксировал на камеру встречающиеся сложности на пути избавления от зависимостей. Вы можете посмотреть видео о том, как новые привычки повлияли на его жизнь. Правило двух дней. Как я победил лень Правило «двух дней» помогло Мэтту набрать 8 кг мышечной массы и воспитать в себе привычку заниматься спортом в течение 8 лет...