Семейный доктор

Люди, чьи родители дожили до преклонного возраста, сами могут рассчитывать на долгую жизнь, защиту от рака и других возрастных заболеваний, сообщили британские исследователи из Медицинской школы Университета Эксетера. Ученые установили, что общие показатели смертности снижались на 19% относительно каждого десятилетия, если минимум один из родителей жил дольше 65 лет. Если мать прожила больше 85 лет, то смертность снижалась на 40%...

Смартфоны способствуют распространению вшей среди детей, считают эксперты из Оксфорда: когда дети сближаются, чтобы сделать селфи, паразиты перебираются с одной головы на другую. Это предположение отнюдь не ново: еще три года назад о такой опасности заявлял курский Роспотребнадзор, но никто не воспринял его слова всерьез. Дети, у которых есть собственные смартфоны и планшеты, рискуют подхватить вшей больше, чем остальные, сообщают специалисты из Оксфордского университета. К такому неутешительному выводу они пришли, исследовав детей в больнице Джона Рэдклиффа...

Что такое хатха – йога? Эта практика уходит своими корнями в традиции древней Индии и базируется на принципе противоположных энергий. На самом деле, слово хатха является производным от Санскритского слова «ха» что означает Солнце и «тха» то есть Луна. Существует много школ и разновидностей хатха – йоги, и все они включают в себя асаны или позы. Одни асаны действуют как нежные упражнения на растяжку и увеличение гибкости, другие развивают силу и баланс. Однако практика хатха – йоги выходит за рамки...

Многие современные девушки, которые стремятся жить активно и разнообразно, занимаются йогой. Порой йога вдохновляет настолько сильно, что хочется делать ее везде, где только получается. Или же не хватает времени на полноценное домашнее занятие, а иногда нагрузки от домашнего занятия мало. Для тех, кто любит, пробует, и жить не может без йоги, несколько идей из личного опыта. С утра пораньше? Не обязательно В действительности, это очень сложно – вставать с утра, и, имея запас времени в 1-1,5 часа, делать зарядку и/или йоговские асаны...

Холода бесследно покинули нашу страну, уступив место теплому лету. Но вы не знаете, что делать со своей фигурой, ведь за зиму формы увеличились? И как встретить пляжный летний сезон во всеоружии, потратив при этом минимум средств и максимум калорий? Будьте уверены, с этой маленькой проблемой можно справиться всего лишь за две недели. Как? Размеренный график работы в течение четырнадцати дней поможет похудению. День 1. Рассчитываете рацион питания, выбрасывая из памяти на две недели такие слова, как булочка, майонез, тортик, газировка...

Любовь к сахару — это сладкий плен. Вы заблуждаетесь, думая, что сдаетесь в него добровольно. Тот факт, что этот белый порошок влияет на нас подобно наркотику, вовсе не миф. Сомневаетесь? Тогда попробуйте на время отказаться от него. Доказано, что при употреблении сладкого в мозгу активизируются те же центры, что и при потреблении кокаина, причем зависимость от сахара возникает на пару дней раньше, чем от наркотика. Врачи категоричны: потребление сладкой добавки необходимо снизить максимально или...