Soul_link

"Мужчина, воспитанной матерью- одиночкой, женат от самого рождения"- когда-то я прочитала эту фразу, еще обучаясь на психфаке и она отложилась. Конечно, воспитывая, женщины могут сознательно и "зрело" подходить к вопросу воспитания, выращивая сына и для других женщин. Это зрелая позиция. Но, в большинстве случаев, "маменькины сынки", "дон жуаны", альфонсы как собирательный образ - результат гипертрофированного воспитания матери сына "для себя". Вопрос другой, почему женщина выбирает себе в партнеры "маменькиного" сына? Выбирает, мучается, и снова выбирает...

"Как мне выучить английский?", "Несколько лет учу и никак не выучу", "Никак не могу собраться начать учить", "Начинаю и бросаю" - да, с такими запросами тоже приходится сталкиваться. Заменить язык можно на что угодно - начать заниматься спортом/бросить курить/ правильно питаться и тд. Но все же, здесь остановлюсь на изучении языка, так как тема весьма актуальная и набирает обороты в последнее время Так, в чем казалось бы подвох? Начинай и учи, самостоятельно либо с репетитором, смотря сериалы либо общайся в чатах...

Продолжение ▫️Если психолог правильно определил запрос (то есть не работает с той темой, которая не является темой клиента, например, тот пришел с запросом построить карьеру в корпорации, а всю жизнь мечтает быть художником-фрилансером) и работает с реальным запросом (в данном случае, что тебе мешает стать художником?) ▫️Если психолог "не попадается" на удочку клиента и не начинает только, что и делать, что жалеть его, просто выступая подушкой для плакания ▫️Если психолог не настроен "раскрутить"...

Сразу обозначу, что далее идет только о моей личной точки зрения, как человека и как специалиста в данной области Почему я ориентирована на быстрый результат в работе? Хотя, само собой, человеческая психика - вещь сложная и распутать лабиринт проблем и установок может занимать очень долгое время, у некоторых даже всю сознательную жизнь Я выделяю здесь 2 позиции: клиента и психолога  Быстрый результат (несколько сессий, бывает всего 1-2) складывается, если: ▫️Клиент ориентирован и, действительно,...

~ Когда ко мне приходят на консультацию с ситуацией «тупика», «замкнутого круга» я часто задаю людям один вопрос: «Что ты хочешь на самом деле?» Слушаю ответы, получаю часто отточенные шаблоны и автоматизмы. Снова задаю вопрос и снова получаю ответы, но уже менее уверенные. На третий раз часто слышу тишину либо паузу Получается часто, что наши желания являются калькой чьих-то стереотипов, потому что они «хорошие и правильные». И вот, мы большую часть сознательной жизни «копаем огород в чужом саду,...

~На днях в сети я прокомментировала один пост с мужским высказыванием про «желание ходить налево» как равносильное тому, что если у тебя есть хлеб, то иногда хочется попробовать и другую булку. Если речь не идет о том случае, когда партнер встретил кого-то другого и готов к серьезным новым отношениям, а речь идет про измены на регулярной основе и чаще однократными связями и романами. Как говорится, если выстроить всех женщин Дон Жуана в ряд, в данном случае я про псих типаж, то а) все они будут похожи, б) все они будут похожи на его мать...

~ «Легко давать советы другим, а не себе»- как пелось в советском фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Иногда такие советы оказываются очень навязчивыми, особенно, если советуют это люди, сами не имея этого. Советчики часто принимают активное участие в вашей жизни и далеко часто за этим стоит не переживание и забота о вас, а отработка своих неудачных стратегий («как бы я сделал на его месте, но в свое время не сделал на своем») и перенос гнева (собственного гнева за свои неудачи на вашу ситуацию)...

~ Вспомнилась популярная книга о том, что «хорошие девочки попадают на небеса, а плохие куда захотят» Синдром «хорошей девочки» встречается у каждой 3-5 клиентки, которая приходит с запросами над работой над отношениями, либо с запросом «хочу выйти замуж». «Хорошесть» часто мешает говорить «нет», фильтровать, отстаивать свои права, «показывать зубы» ...и чувствовать. Это, знаете, как в школе, у отличников часто списывают, но мало кто с ними по-настоящему дружит. Зачастую крайняя «хорошесть» формирует...

Разберемся сначала, что это такое страшное слово «прокрастинация»? Слово близкое по понятию к знакомой нам «лени», но все же между ними есть отличие. Прокрастинация — это склонность к постоянному «откладыванию на потом» важных задач и дел. В отличие от простого «лентяя», прокрастинатор постоянно отвлекается с одного дела на другое, как правило, на менее важные и «пустые» (посидеть в соцсетях, посмотреть очередную серию сериала, выпить очередную чашку кофе), в связи с этим, действительно важные дела выполняются в последнюю минуту...

~ Я хочу остановиться на соединительной точке внешнего и внутреннего образа - того, как мы себя преподносим в обществе, соединяя физическое и психическое. То есть, на архетипах в моде. Очень много различных классификаций и подходов, от общих до детальных построений образов. . Но главное, что хочу отметить, глобально есть 2 точки зрения: ▫️вы презентуете себя так как вам хочется (одеваете то, что нравится, как себя чувствуете, не сильно в этом плане "завися" от того, как вас считывают окружащие),...

~Обычно, когда речь заходит о психологическом насилии (абьюз) в голову приходят отношения в семье, между мужчиной и женщиной. Так уже сложилось стереотипно, что токсичные отношения, это в первую очередь, взаимоотношения между полами, зачастую, где мужчина выступает в роли абьюзера в силу больших «полномочий» в нашей культуре. Но то, что такие отношения могут строиться между родителями и детьми, скорее, не такой типичный случай для афиши. В роли абьюзера в данном случае, чаще всего, выступает родитель, а, конкретно, мама...

~Тема личных границ сейчас одна из самых обсуждаемых в психологической тематике. Популярной она стала только относительно недавно, поэтому навык установки своих границ у нас еще не сформировался на уровне автоматизма. Отчасти это объясняется и нашей культурой, которая большую часть времени была коллективисткой - «мы все часть одного целого», но теперь приобретает явные элементы индивидуализма, заимствованные с запада. Собственно, поэтому нам часто трудно калибровать и отслеживать нарушение своей...