Как не навредить себе и окружающим
Вы столкнулись с какой-то неприятной ситуацией в своей жизни и думаете о том чтобы поубивать всех вокруг и/или себя. Что стало причиной подобной реакции и что с этим делать? 1) Завари себе чаю. Как же без этого садиться решать проблему? 2) Подумай, зависела ли от тебя ситуация в которой ты оказался? Если ты никак не мог на неё повлиять, есть ли смысл вообще рефлексировать? А если зависела, как так получилось что ты довел её до такого? В любом случае, лучше всего сейчас будет подумать о том как смягчить последствия, а не о членовредительстве или суициде. 3) Не впадай в уныние. Если не осталось сил,...