Найти в Дзене
Совчак изменила мужу !?
Упреки в адрес Ксении Собчак по поводу её неверности прилетали со всех сторон. Еще будучи не разведенной с Максимом Виторганом, уже крутила романтические отношения с режиссёром. Но, как утверждает сама звезда, любовные развлечения таинством для него не были. Первых слухи о Собчак и режиссёре Константине Богомолове выплыли в том году, а точнее его конце, а уже сейчас 37-летняя Ксения и её новый 44-х летний возлюбленный вовсю ведут подготовку к свадебной церемонии. Многие утверждали, что роман этой...
6 лет назад
Алла Пугачева: «Я мучаюсь всю жизнь…
Примадонна, как известно, черпает прибыль не только путем своей творческой деятельности, но так же и посредством реализации сотрудничеств с различными компаниями. Одним из таких партнеров уже больше 20 лет является широко известный бренд обуви. Бренд «Эконика» выпустила свою первую линейку обуви в 1996 году под чутким руководством Аллы Борисовны. Именно она работала над моделями. А буквально недавно, бренд представил многомиллионной публике документальный видеоролик, посвященный своей обожаемой королеве сцены...
6 лет назад
Информация не для всех: что пациенты скрывают от врачей и почему они это делают
Медицинский работник – это человек, который должен вызывать доверие. Тот, кому вы должны рассказать всё о своей болезни, вплоть до мелочей. Вот только не всегда образ врача вызывает честность у пациентов Но если разобраться, не всегда отношение пациента к врачу связано с умалчиванием значимой информации. Чаще всего, причиной является метальная проблема, когда человек не может рассказать о значимой информации, пытаясь защитить свой психологический барьер. Это может быть как защита, так и показание своего здорового «Я»...
6 лет назад
Функциональный тренинг после 70 лет. Рецепт долголетия.
Экологическая обстановка на планете не является благоприятной для здорового пребывания человека на ней, а предсказания ясновидящих, про неминуемой гибели об апокалипсисе, не умолкают год за годом. Несмотря на это, как показывает статистика, людей-долгожителей код к году становится всё больше. За такими людьми даже наблюдают ученые и исследуют их долголетие. Пережив рубеж в 90 лет – человек по сути уже является великим. Всё дело в том, что 90 летняя активность организма – это уникальный фактор. Долгожители...
6 лет назад
Упражнения с гантелями на пресс и мышцы туловища
Развитие в сфере спорта и физической культуры никогда не стояло на месте и продолжает развиваться. Стоит взглянуть на различие оборудования для фитнеса и сразу становится понятно, что фитнес уже давно стал искусством. Одним из не хитрых специальных оборудований являются гантели. Казалось бы кусок металла, по возможности несущий красивую форму. Но обилие полезных развивающих упражнений с ними трудно сосчитать. Выбираем гантели Снаряды бывают двух видом – неразборные и разборные. Первые имеют фиксированный вес, а вторые имеют в своем составе маленький гриф и комплект блинов различной тяжести...
6 лет назад
Принципы домашних тренировок на пресс!!!
Упражнения на мышцы пресса очень хороши тем, что для их полноценного развития и укрепления, посещение спортивного зала не требуется. Для гармонии развития брюшного пресса необходимо нагружать каждую его зону. Выполнение упражнения должно заканчиваться мышечным отказом, особенно подобная концентрация важна на последних упражнениях. Если тело адаптируется к нагрузкам, то оно уже не воспринимает их в серьез. Поэтому, в таких случаях необходимо добавит утяжелители. Лучшие упражнения на пресс в домашних условиях Самые лучшие упражнения – базовые упражнения...
6 лет назад
5G и риск рака: что об этом думают ученые и как защитить себя
Не за горами тот самый момент, когда мир охватит очередной революционный технологический прорыв. 5G сети уже во всю тестируются различными корпорациями и внедряются в технические продукты общественного пользования...
6 лет назад
«Здоровое питание — это всегда дорого»: развенчиваем главный ЗОЖ-миф
Каждый человек когда-нибудь говорил про себя: «Нужно начать правильно питаться». И мысль вроде эта действительно правильная и хорошая. Но только прикинув свою финансовую составляющую и цены на продукты высокого качества, приходит совсем другая мысль: «Дорого!». И с подобным кратким итогом нельзя не согласиться. Ведь различного рода мясо, продукты растительного происхождения в упаковках, супер-фуды различного вида имеют весьма непривлекательную цену. По заявлению ученых, которые производили соотношение...
6 лет назад
К чему приводит неправильное пищевое поведение спортсменок?
Красивое подкаченное тело, ни грамма жира и целлюлита — результат регулярных тренировок или последствия психического заболевания? С ходу ответить на этот вопрос сложно, ведь это может быть и то, и другое. Взаимосвязь РПП и спорта Почему РПП всех пугает? Все просто, это психическое заболевание возникает у человека из-за неудовлетворенности своим телом, стремление изменить внешний вид и резко снизить вес. Когда теряется контроль над пищевыми привычками, появляется нестабильность в эмоциональном состоянии...
6 лет назад
С этих Советов я накачал пресс
С каких упражнений можно начать работу над мышцами живота? Не секрет что красивый плоский живот – это мечта многих людей, и поэтому если это и ваша реальная цель, то чтобы она стала достигнутой, необходимо подойти к решению этого вопроса не только серьёзно, но и комплексно. То есть, прежде всего необходимо: придерживается правильного питания регулярно выполнять силовые упражнения подобрать для себя оптимальный спортивный комплекс, для достижения лучшего результата. Важный момент Следует...
6 лет назад
Качаемся после 40 лет. Программы для набора мышечной массы
Поговорка о том, что возраст не снаружи, а внутри была придумана неспроста. Большая часть людей, которым перевалило за 40 лет, считают, что их возраст уже не предназначен для активной жизни и характеризуется только проблемами со здоровьем. Больные спины и суставы, одышки и лишний вес – именно так видят своё 40-летие многие. Но не стоит делать поспешных выводов и ставить крест на своих способностях. Существует много трудностей в этом возрасте, но ведь и методики физического развития не стоят на месте...
6 лет назад