Поговорим о правильном питании

На протяжении веков человечество мечтало создать эликсир молодости для продления жизни человека. Как в природе происходит смена времен года, так и в жизни человека. Человек проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная юность готовит деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости. Шумерские тексты, насчитывающие 3-4 тысячи лет, рекомендовали снадобья от седины и ухудшения зрения. Древние египтяне считали, что люди могут дожить до 110 лет, это тот возраст, который, согласно современным воззрениям, является пределом человеческой жизни...

Занятие фитнесом помогает поддерживать организм в хорошем состоянии. Благодаря физическим упражнениям продлевается молодость и красота человека. Спорт помогает избавиться от лишнего жира. Но есть масса людей, у которых нет возможности заниматься фитнесом. Какие противопоказания для занятий существуют? Какие-либо физические нагрузки, которые несоразмерны с возможностью человеческого организма, не способны принести пользы, а наоборот, нанесут непоправимый вред здоровью. Для того, чтобы занятия фитнесом...

Мы привыкли всё планировать – образование, карьеру, покупку дома. Ну и деторождение, конечно. Но иногда воплощение этого проекта затягивается. Что делать, если физиологических причин бесплодия нет и в помине, а аист в семью всё равно не летит? Тогда нужно действовать хитрее. Например, с помощью йоги. Интерес на стороне Часто причиной психологического бесплодия у пары является сильный стресс, который переживает женщина, сталкиваясь с безуспешными попытками забеременеть. Причём чем дольше не получается,...

Несколько лет назад я сильно похудела. И произошло это отнюдь не благодаря «волшебным» диетам. Я просто жила здоровой жизнью, и, как вспоминается, наверное первый раз в жизни не думала ни о каком похудении. Я просто старалась делать то, что полезно для моего тела, когда дело касалось еды, двигательной активности и отдыха. Так выработались мои основные правила здорового образа жизни и похудения. Они были мне полезны. Возможно, они будут полезны и вам. 1. Не впадай в крайности. Будь то слишком строгие...

Минздрав РФ подготовил проект соглашения о полном запрете некурительного табака. Документ, который, помимо России, уже согласовали Армения, Беларусь и Казахстан, был отправлен в Евразийскую экономическую комиссию. Министерства здравоохранения России, Армении, Беларуси и Казахстана согласовали соглашение о запрете ввоза, производства и обращения некурительного, или, как его ещё называют, бездымного табака. Запрет уже был отправлен на рассмотрение в Евразийскую экономическую комиссию (ЕЭК). «Причиной запрета послужили данные о вреде некурительного табака для здоровья человека...