Дневник Ментального Проектора

Улыбайтесь - это всех раздражает. Или не улыбайтесь, если все пытаются заставить вас улыбаться, вам не хочется, а когда вы не улыбаетесь, вы всех бесите тоже. Пока я придумывала первые строки подписи к этой фотографии, меня посетил инсайт инсайтов...

⠀ Это с одной стороны просто статья о пресс-туре для журнала одной известной автокомпании (с непечатными добавлениями 😂), от которой было опубликовано примерно 5% содержимого, а с другой стороны — это очень приятные воспоминания, которые я хочу оставить здесь.⠀ ⠀ ЧАСТЬ 1 Оказавшись на Алтае впервые, подготовленная ко всем погодным невзгодам, с «наезженными» часами верхом, чтобы со стопроцентной гарантией держаться в седле красиво и профессионально, я превращаюсь в робота, требующего соблюдения...

Часть 5 Часть 4 — там Часть 3 — вот Часть 2 — здесь Часть 1 читайте здесь Гонг, стандартный набор действий, впереди — час медитации с 13 до 14, полтора с 14 до 15:30 и еще раз столько же с 15:30 до 17. ⠀ ⠀ Ладно, час мы проходили, два — тоже, полтора — это не так страшно. Так и оказалось. Ну, что значит не так страшно. Время тянулось опять как тянулось. Не открывать глаза и не двигаться получалось немного лучше чем никак. Много шума и хождений, внутреннее сопротивление тому, что люди имеют наглость вставать и ходить...

Часть 4 Часть 3 — вот Часть 2 — здесь Часть 1 читайте здесь ЗАУТРЕННЯЯ, ЗАВТРАК Следующим ярким первым опытом была первая «заутренняя». Медитация с 4:30 до 6:30 (я упорно много дней думала, что она до 6:00 и сильно мучалась со своими внутренними часами). Мы расселись, натянули капюшоны, укутались в пледы и началось... ничего. Ничего не началось. Учителей нет. Тишина. Слышно, как просыпаются птицы и, вообще, августовская природа района Орехово-Зуево. Красота. Я поняла, что ждать никого не надо минут через 15...

Часть 3⠀ Часть 2 — здесь Часть 1 читайте здесь Первое социальное взаимодействие На выходе из медитационного зала, потягиваясь, неуклюже разминаясь и хрустя суставами, я попала в первую зону немого социального взаимодействия. ⠀ Ах да. Именно после первой медитации начался период Благородного молчания. На все 10 дней курса. Теперь разговаривать можно было только с учителем (я буду называть помощников Учителя учителями для краткости) и с менеджерами курса — двумя отзывчивыми девочками (у мальчиков — мальчиками) по вопросам бытового характера, желательно шепотом...

Часть 2 Предыдущая серия - здесь. В конце мая я зарегистрировалась на курс. За 3 минуты заполнила анкету на сайте (хитрость в том, чтобы заполнить ее заранее на предыдущий курс, тогда система запомнила ответы). Это была моя вторая попытка, первая заняла 5 минут и была неуспешной. У меня получилось. Подтвердила участие за месяц до курса. Набрала 3х попутчиков в машину. Договорилась о встрече. Один мальчик, Леша, оказавшийся сыроедом и всепрактикующим, кинул мне ссылку, мол, смотри, в какой важный день мы начинаем — 8...

Это очень большой текст про каких-то 10 дней. Но он будет здесь, сериалом. Половина текста написана сразу после возвращения с практики, половина — спустя месяцы. Я немного редактирую перед тем, как показать и иногда дописываю что-то из момента сейчас, но мало. ⠀ Моя Випассана началась 8 августа 2015 года, но какие-то вещи до сих пор очень свежи в памяти, какие-то, явив себя, остаются важными и актуальными сейчас, что-то все ещё очень смешно)⠀ Я начну.⠀ Часть 1. Вводная Думала, вернусь, сяду и все-все сразу напишу и расскажу...