Как научить ребенка здоровым привычкам.
Начать изучать здоровые привычки важно еще в раннем возрасте. Малыш быстро привыкает и без особых протестов предпринимает определенные действия. Тем не менее, важно привить здоровые привычки последовательно, но без давления, в приятной форме, например - в игровой. Питьевая вода должна стать первой привычкой, привитой в младенчестве. Лучше всего пить именно кипяченую воду, она быстро утоляет жажду. Жидкость не переполняет маленький желудок, как некоторые другие напитки, поэтому нет никакого страха, что ребенок не съест обед после стакана воды...