Почему плотный завтрак не так полезен как кажется на первый взгляд?
Недавно австралийские диетологи опровергли утверждения своих коллег из других стран о том, что плотные завтраки полезны для здоровья.
Они провели исследование, которое состояло из тринадцати этапов. Почему плотный завтрак не так полезен как кажется на первый взгляд? Но несмотря на многоэтапность исследование оказалось очень простым, а главное показательным.
На каждом этапе было несколько групп людей, которые обходились без завтрака, и несколько групп, которые утром плотно питались. Дальше обе группы проводили свой обычный день и следили за количеством пищи, которое они употребляли за день...