Найти в Дзене
Правила долгосрочных отношений. Часть I.
Приветствую всех. Сегодня мы запустим цикл статей о том, какими правилами необходимо руководствоваться, для создания долгосрочных и гармоничных отношений. Зачастую начало отношений-это самый яркий, эмоциональный и приятный период в отношениях. Однако у большого количества пар, он проходит достаточно быстро и взаимоотношения становятся менее эмоциональными, трепет и страсть пропадает и буря из чувств постепенно начинает затихать. В данном цикле статей мы разберем, как максимально продлить этот период, не дать нашим отношениям завянуть и поддерживать их яркими и эмоциональными еще долгое время...
4 года назад
Вспышка злости во время ссоры. Как успокоиться?
Приветствую друзья. В начале хочу извиниться перед вами за долгий простой. Карантин нанес весьма сильный удар по моему финансовому положению и нам пришлось временно снизить активность канала. Сейчас ситуация становится лучше и, надеюсь, в ближайшее время мы начнем подготовку следующего цикла статей, посвящённых «практической» психологии. Благодарю всех кто остался с нами и продолжает читать наш канал. Внизу под статьей будет прикреплен опрос, на какую тему вы хотели бы увидеть следующий цикл статей...
4 года назад
Как избежать избыточного стресса и потерю мотивации?
Приветствую всех. Избыточный стресс очень опасен для продуктивности человека. Даже если человек максимально мотивирован, избыточный стресс способен погасить любой уровень мотивации. И сегодня в нашей статье пойдет речь о том, как же все таки защититься от него, и не дать ему сломать наши стремления. Очень часто случаются истории, в которых люди начинают идти к своей цели, испытывают огромное желание и с горящими глазами приступают к своему делу. Однако если их дело сопровождается серьезным, постоянным стрессом, большинство людей сворачивают со своего пути...
5 лет назад
Самый действенный способ стать уверенным в себе.
Приветствую всех. Сегодня мы разберем самый эффективный способ, для того, чтобы стать увереннее в себе. Существует огромное количество курсов направленных на борьбу с неуверенностью в себе. Некоторые из них работают, некоторые нет. Одни из них направлены на проработку самооценки человека(учат его любить себя), другие направлены на устранение недостатков, из-за которых человек в себе не уверен. В нашей статье речь пойдет о способе, который на мой взгляд действеннее и в каком-то смысле проще остальных...
5 лет назад
Как пережить жесточайшую депрессию?
Приветствую всех. Многим из нас приходилось проживать жесткие, темные , депрессивные времена. Причины по которым мы их переживали могут быть самые разные, разбитые мечты и стремления, смерть близкого человека, разрыв дорогих отношений и многое другое. В сегодняшней статье мы решили собрать некоторые рекомендации, по тому, как проще преодолевать депрессию, апатию и общее подавленное настроение. Как легче всего можно пережить такое состояние? Конкретного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Все...
5 лет назад
Главный невербальный сигнал, для завоевания симпатии. Тон голоса.
Приветствую всех. Сегодня мы разберем один из самых мощнейших невербальных сигналов-тон голоса. Тон голоса считывается нашим подсознанием в первую очередь. Мы можем говорить безобидные слова с агрессивным, громким тембром голоса, и вызывать у подсознания собеседника негативные эмоции. Или наоборот, говорить не самые приятные слова, но ласковым и нежным тоном, что повлечет за собой уже выброс положительных эмоций. Мы легко можем увидеть высокое значение тона голоса на животных. Собаки распознают тон голоса практически как люди...
246 читали · 5 лет назад
Как использовать вредные привычки для роста продуктивности? Дофаминовая награда.
Приветствую всех. Сегодня разберем, каким образом мы можем использовать наши вредные привычки для собственной пользы. В данной статье речь пойдет о тех привычках, которые вызывают у нашего организма выброс дофамина. Такими привычками для нас могут быть:любовь к вкусной пище, курение, любовь к компьютерным играм или сериалам и т.д и т.п. Наличие подобных привычек безусловно может причинять вред нашему организму. И по возможности, от них лучше избавляться. Однако как правило, это не так просто сделать...
5 лет назад
Обращайтесь к людям по имени и вы им понравитесь.
Приветствую всех. Сегодня мы рассмотрим еще один простой прием, благодаря которому можно без труда вызывать симпатию у людей. А также разберем, почему нашему подсознанию так приятно слышать звук собственного имени. Это, по моему мнению, самый простой прием для завоевания симпатии собеседника. Но несмотря на простоту данного приема, большинство людей пренебрегает или недооценивает его силу. Я тоже пренебрегал им долгое время. При знакомстве с новыми людьми я очень часто не запоминал их имена, путал, либо обращался при помощи различных местоимений...
151 читали · 5 лет назад
Как ведут спор дипломаты?
Приветствую. Споры занимают значительную часть нашего взаимодействия с людьми. Очень часто наши взгляды и убеждения вступают в противоречия с окружающими. В большинстве случаев споры лучше стараться избегать. Так как в большинстве своем они бесполезны. Очень редко нам удается переубедить оппонента, и заставить его принять тот факт, что он неправ. Чаще всего все участники спора остаются при своем мнении и лишь отдаляются друг на друга, затаивая обиды. Но что делать, если нам все таки не удалось избежать спора? Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье...
5 лет назад
Три правила о том, как доносить продуктивную критику правильно.
Приветствую всех. Критика людей, это неотъемлемый аспект нашего взаимодействия с другими людьми. В идеальных условиях, она должна заключать в себе цель помочь, донести свое видение до объекта критики и помочь ему стать лучше. Конечно, очень часто она бывает непродуктивной. И нужна для того, чтобы критикующий мог излить свои эмоции и чувства, либо обидеть и задеть человека, которого критикует. В данной статье мы будем разбирать способ донесения именно продуктивной критики. Большинство людей реагируют на критику негативно...
5 лет назад
Наблюдение за чужим успехом. Ошибка выжившего.
Приветствую всех. Как правило, когда мы хотим начать какой-то свой бизнес или свое дело, мы привыкли смотреть на успех других предпринимателей или компаний. Однако данный подход не самый эффективный. И сегодня мы разберем с вами, почему так делать не стоит, и почему лучше обращать внимание на тех предпринимателей, которые потерпели неудачу. Большинство "бизнес" литературы построено именно на историях успехов различных людей и компаний, и в таких книгах всегда очень мало информации о тех, кто тоже начинал свое дело, но по каким-то причинам разорился и потерпел неудачу...
5 лет назад
Когнитивные искажения IV. Эвристика доступности.
Приветствую всех. Продолжаем цикл статей о когнитивных искажениях. И сегодня мы разберем очень распространенное искажение, которое действует абсолютно на всех людей. И очень часто приводит к тому, что мы принимаем неправильное решение. Примечание: Если вы не читали предыдущие статьи данного цикла, рекомендую ознакомится с ними, для того, чтобы было проще воспринимать данную тему и некоторые специфические термины. Что это такое? Эвристика доступности — это интуитивный процесс, в котором человек...
224 читали · 5 лет назад