6 часов назад
• Вы подписаны
На самом деле о подобных упражнениях часто молчат. Почему? Не знаю. А ведь живот продолжает расти, уже не в стягивается, и две джинсы не застегиваются. Не самое приятное ощущение, не правда ли? И в первую очередь вы полнеете просто от переедания, избытка калорий. Сразу крик со стороны «есть меньше надо!». Согласна, а вы попробуйте если в голове полный сумбур, кипит стресс, спешка и напряжение. А человек чтобы успокоить себя из раза в раз тянется к конфете или булке. Можно каждый день ограничивать себя в еде, можно каждый день много ходить, делать упражнения, но эффект будет минимален...
