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Статьи
Faites ce que vous aimez - Comment découvrir votre rêve et le réaliser
L'une des règles les plus importantes pour une vie satisfaisante est de faire ce que l'on aime. Mais je pense que vous ne savez que trop bien ce qu'est votre rêve et ce que vous avez à faire n'est pas facile. Jetons un coup d'œil aux personnes les plus heureuses et les plus prospères de la planète : chacun fait ce qu'il aime, il a créé quelque chose en quoi il croit et vit consciemment et avec passion. Mais que faites-vous quand vous n'êtes pas sûr ? Si vous ne savez pas quel est votre rêve ? C'est...
5 лет назад
Moins de tension grâce à la formation des fascias
Avez-vous mal au cou ou au dos ? Votre groupe est peut-être responsable de tout ça. Découvrez toutes les tâches des body bands - et comment vous pouvez les renforcer efficacement. Le secret des fasciae Les bandes représentent une forme particulière de tissu conjonctif humain. Ils se composent de composants solides comme l'élastine ou le collagène et de composants liquides comme l'eau ou divers adhésifs. Les fibres d'élastine sont extraordinairement élastiques et élastiques - elles assurent la flexibilité nécessaire de la bande...
5 лет назад
Tu es épuisé ? - Comment reconnaître et éviter l'épuisement professionnel
Ce mal et ce stress diabolique. S'il augmente au cours de votre vie ou devient peut-être déjà un "compagnon" constant, il peut littéralement conduire à la brûlure. Jusqu'à ce qu'on appelle le "burnout". Beaucoup de gens prennent ce mot à la légère. L'épuisement professionnel ne signifie pas que vous vous sentez faible ou faible. Même si cette condition dure plusieurs jours. Un vrai Burnout signifie vide. Vide infini. Dès que vous l'aurez vraiment, vous aurez de la difficulté à bien faire votre travail, et il vous intéressera massivement dans toutes les situations...
5 лет назад
Le marketing vous rend malade ! - Comment la publicité essaie de nous motiver et nous rend donc malheureux. Partie 2.
En liant les boissons gazeuses à la qualité de vie, ou la bière à la liberté, nous prétendons répondre à nos besoins en consommant quelque chose qui n'est pas approprié. Cela nous encourage à continuer d'essayer. Nous buvons encore plus de limonade, de boissons gazeuses et de bière pour vivre des moments encore plus amusants et gratuits. Bien sûr que ça ne marche pas, alors on en fait plus. Bientôt, nous aurons le diabète et une insuffisance hépatique, nous nous asseyons devant la télé, nous regardons...
5 лет назад
Le marketing vous rend malade ! - Comment la publicité essaie de nous motiver et nous rend donc malheureux. Partie 1.
Je me souviens d'avoir entendu pour la première fois pendant mes études parler de l'impact de la publicité sur notre motivation personnelle. Je me suis dit : "Et si je pouvais utiliser le pouvoir de la publicité à mon avantage ? Si je pouvais me faire faire quelque chose que je veux faire au lieu de ce que l'annonceur veut que je fasse ? La publicité et le marketing sont des influences culturelles très puissantes. De nouvelles perspectives psychologiques sont constamment utilisées par les vendeurs, les rédacteurs et les professionnels du marketing dans le monde entier...
5 лет назад
Que faites-vous de votre vie quand vous êtes dans une impasse ? Partie 2.
Surmonter les distractions. Arrête d'hésiter. Affrontez votre rêve On ne rajeunit pas. Je suis désolé pour ma franchise, mais c'est comme ça. Donc, si vous ne prenez pas le temps de poursuivre vos rêves, à la fin de votre vie, vous vous retrouverez dans une vie quotidienne ennuyeuse. Avec rien qui vous rende fier à l'intérieur, mais beaucoup de posts sur Facebook et une excellente connaissance approfondie de la série TV que vous "deviez regarder". Si vous êtes sérieux au sujet de poursuivre un rêve,...
5 лет назад
Que faites-vous de votre vie quand vous êtes dans une impasse ? Partie 1.
Oh, mec. Parfois, on est dans une impasse. Ou à un carrefour. Ou sur un chemin qui ne mène nulle part. Il y a un moment où tout n'a pas de sens. Et tu sais... d'une façon ou d'une autre, ça ne me semble pas juste. Arrêtez ! Peu importe à quel niveau de vie vous êtes maintenant. Que vous soyez malheureux ou peu sûr de vous. Complètement inintéressant, combien de choses négatives vous viennent à l'esprit en ce moment...... Si vous ne savez pas comment procéder, vous devez réévaluer votre vie. Lorsque...
5 лет назад
Sabbatical – Von der Entschleunigung des Lebens. Partie 2.
C'est pourquoi la forme des sabbatiques est aussi fondamentalement très variable. Il est également concevable que vous ne voyagiez pas du tout loin, mais que vous passiez du temps loin de chez vous, en omettant le composant "à l'étranger". Cela crée du temps pour des choses qui sont négligées par la vie professionnelle. Peu importe si vous voulez passer plus de temps avec votre famille ou satisfaire d'autres désirs, il y a d'innombrables possibilités d'utiliser votre temps raisonnablement. Cependant, beaucoup de gens associent aussi les temps morts avec les pays étrangers...
5 лет назад
Sabbatical – Von der Entschleunigung des Lebens. Partie 1.
De nombreux employés attendent avec impatience leurs vacances tant attendues. Une pause du stress, le rythme trépidant de la tension. Mais malheureusement, cela se termine souvent trop rapidement. La tentation d'une année complète de vacances vous tente ? Si vous avez un tel désir, vous devriez examiner de plus près le sujet des périodes sabbatiques. Toutes les informations sur qui peut prendre ce temps mort et à quoi vous devez faire attention sont expliquées dans l'article suivant. Qu'est-ce qu'un...
5 лет назад
Comment surmonter l'anxiété de la présentation et profiter des opportunités de carrière
Vous le connaissez ? Vous êtes assis à un examen, un entretien, une réunion de votre premier emploi, vous pouvez vous présenter à votre équipe pour la première fois et rien ne fonctionne plus. Tandis que d'autres font la meilleure impression avec leurs semi-compétences, vous vous attachez les doigts et toutes les idées et suggestions intelligentes que vous pourriez apporter avec vous restent tacites. La raison n'est souvent pas spectaculaire. Peut-être avez-vous peur d'être concentré, d'être mis...
5 лет назад