Счастливая жизнь

Все мы знаем о силе кофе в борьбе с целлюлитом. Но на этом его применение в косметологии не заканчивается! Так, по результатам исследования, опубликованного в отчете National Academy of Sciences, кофе защищает от ультрафиолета и препятствует развитию некоторых видов рака кожи. На что еще способны бобы этого тропического растения? 1. Помогает укрепить защитный барьер кожи «Кофейное зерно содержит невероятное количество антиоксидантов, — говорит Джулия Хантер, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хилз...

The Daily Mail сообщает, что показ новостей, повествующих о негативных, страшных либо просто неприятных событиях, отрицательно воздействует на телезрителей и даже провоцирует коллективные психотравмы Исследователи из Калифорнийского университета подтвердили, что повторяющиеся сцены насилия нагнетают тревожную атмосферу и провоцируют повышение уровня психической и физической заболеваемости. Это касается репортажей из зон военных действий, новостей о террористических атаках, криминальной хроники...

Избавиться от излишней растительности на теле сегодня не проблема. Вопрос лишь в том, какой способ выбрать. Шугаринг Удаление волос при помощи сахаросодержащего раствора или пасты («шугаринг», от англ...

Отпуск позади, и вам предстоит окунуться с головой в любимую работу. Воспринимаете такую перспективу без энтузиазма? Перестроиться на рабочий ритм поможет йога. Ах, как хочется продлить ощущения эйфории от осознания того, что лежишь на пляже, где-то рядышком плещется волна, не нужно думать о контрактах, счетах, презентациях и другой рабочей атрибутике. Но делу – время, и уже близится момент осознания того, что вы скоро погрузитесь в другую атмосферу, и вы невольно напрягаетесь. Ну, что же, для того, чтобы бодро вклиниться в рабочий строй, для начала давайте немного… расслабимся...

Йога немыслима без прогибов. Для корректного выполнения большинства асан так или иначе приходится выгибаться в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника. Каждая асана с прогибом по-своему прекрасна, гармонична и полезна. Ведь с помощью корректно выполненных прогибов мы вытягиваем свой позвоночник, снимаем напряжение спины, улучшаем подвижность таза и плечевого пояса и даже улучшаем метаболизм, стимулируем эндокринную систему и заряжаемся энергией. Однако не стоит забывать о технике безопасности при выполнении прогибов...