15 проверенных способов заставить мозг работать на полную катушку
Простые способы предотвратить деменцию, когнитивное снижение и улучшить свои умственные способности всего за один день. Нарисуйте карту Исследования показывают, что построение ментальной карты является серьезным стимулятором мозга. Таксисты в Лондоне, например, обязаны запомнить 25 000 улиц и 20 000 достопримечательностей, чтобы претендовать на получение лицензии. Географические навыки не единственное преимущество; неврологи Лондонского университета обнаружили, что у этих таксистов хорошо развиты гиппокампы, или области мозга, которые хранят воспоминания...