Счастье = здоровье

Можно ли самостоятельно выдавливать черные точки, помогает ли спиртовой лосьон бороться с этим косметическим дефектом, и насколько хорошо очищают лицо маски из глины, рассказывает врач дерматолог-косметолог Амина Бердова. Черные точки на лице — сомнительное украшение. Можно ли избавиться от них раз и навсегда и как лучше это сделать? Врач дерматолог-косметолог Амина Бердова ответила на самые распространённые вопросы об этом косметическом дефекте. Мы думаем: Черные точки можно выдавливать самостоятельно, это легко и безопасно...

Сам по себе уровень физической нагрузки можно определить степенью воздействия на организм физических упражнений, их интенсивностью и объемом. Для того, чтобы наш организм мог переносить нагрузки, ему нужна энергия, которую он получает из пищи и собственных запасов "на черный день". В зависимости от нагрузки биохимические процессы перестраиваются так, чтобы снабдить организм энергией быстро и в достаточном количестве. А вот здесь начинается интересное. Дело в том, что для разных уровней физической нагрузки организм использует разные источники получения энергии...

Мед содержит очень много полезных веществ и витаминов. Медовый массаж улучшает кровообращение и обменные процессы. Ты увидишь, насколько более гладкая и упругая станет твоя кожа. А лишние сантиметры вместе с целлюлитом исчезнут. Медовый самомассаж приводит к уменьшению объемов до 6 сантиметров! Правда, если проводить его не время от времени, а курсами. Кроме того, ты оздоровишь свой организм, очистишь его от вредных веществ и токсинов. Ведь в состав меда входят антиоксиданты. Я собираюсь провести такой курс: 7 процедур за 14 дней...

По сведениям ВОЗ в мире более 100 миллионов человек страдают депрессией. При этом, большинство из них или не получают правильного лечения, или же вовсе не обращаются за помощью к специалистам. Вообще, существует несколько форм депрессии, начиная легкими расстройствами и заканчивая клинической депрессией. Поэтому так же существует и множество методик лечения депрессивных расстройств, в том числе и лечение депрессии без лекарств. Кстати, кликнув по ссылке, Вы можете более подробно почитать о видах и симптомах депрессии...