Вечная молодость

У всех у нас имеются привычки, которые тормозят наше развитие. Кто-то любит долго спать, и тем самым лишает себя утренней пробежки, кто-то перед сном не может отказать себе в обильной трапезы, а потом сетует на ожирение и плохое самочувствие, кто-то проводит слишком много времени в социальных сетях вместо того, чтобы прочитать стоящую книгу и т.д. Большинство из нас даже осознает ущербность некоторых своих привычек, и это уже хорошо! Но избавиться от них бывает не так просто. Крийя, которую мы...

Жизнь в крупном городе — предмет мечтаний многих. Однако здесь могут ждать не только перспективы карьерного роста и интересные развлечения, но и… проблемы со здоровьем. Плохое самочувствие, стрессы, аллергия и усталость — всё это обратная сторона медали, которая называется «жизнь в ритме большого города». 5 основных «городских болезней», от которых страдают жители крупных мегаполисов. Вирусные болезни Много людей вокруг, переполненный общественный транспорт, перепады температур — иммунитету человека приходится нелегко...

Холода зимой — дело нормальное, но для многих постоянно неожиданное. Особенно тяжело их переживать, когда наблюдаются погодные качели: тепло сменяется морозцем. И важно знать, как защитить себя, чтобы не навредить здоровью. Холод действует на организм человека довольно интересно. Он влияет буквально на все. Так, например, длительное пребывание на холоде повышает выработку тепла в организме и становится причиной увеличения выделения углекислого газа. На фоне этого развивается учащенное дыхание. Затрагивает холод и сосудистую систему — от воздействия низких температур сосуды быстро сжимаются...

А вы пробовали когда-нибудь заниматься фитнесом в паре, в тесном взаимодействии с партнером? Если нет, то вам предстоит чудесное открытие. Ведь заниматься вдвоем куда веселее. И скучные повторы упражнений перестают быть таковыми, когда напротив своих глаз видишь улыбающиеся глаза близкого тебе человека. Пригласить же быть вторым участником парной тренировки вы можете кого угодно: маму, папу, мужа, ребенка, подругу и т.д. Кроме того, парная тренировка дает массу бонусов: Во-первых, занимаясь вдвоем,...

Итальянские ученые определили новую болезнь века - "сексуальную анорексию". Так медики окрестили трудности с эрекцией у мужчин и апатию к сексуальным отношениям. По словам специалистов, мир сейчас обнажился слишком, обнаженные тела и эротику можно увидеть повсюду. Сексуальная атака особенно повлияла на мужчин, которые устали от любовных утех. Люди сексуально активного возраста теряют интерес к половой жизни. Ученые провели опрос двадцати восьми тысяч мужчин. Главной причиной сексуального недомогания назвали порно...

1,46 млрд. человек в мире страдают от ожирения. Такие данные получены Британским институтом международного развития (Overseas Development Institute). Специалисты института подсчитали, что в развивающихся странах избыточный вес имеют 904 млн. человек, а в странах с высоким уровнем доходов — 557 млн. человек. Увеличение числа людей, страдающих ожирением, грозит увеличением числа заболеваний сердца и кровеносной системы. Ожирение может вызвать заболевания диабетом, остеоартрозом и спровоцировать рак, утверждают специалисты Всемирной организацией здравоохранения...